Bknz

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

14275

napisanych postów

Imię M

Nazwisko MM

Wiek 43

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto KnZ

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.03.2026 (13:42)

Data rejestracji 07.01.2013 (15:42)

Wzrost: 174 cm

Waga: 70 kg

Współczynnik BF: 25%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Dzienniki Treningowe	Doris.K - Fit forma mi się marzy.	2015-11-18 20:21
Dzienniki Treningowe	Doris.K - Fit forma mi się marzy.	2015-11-12 08:40
Dzienniki Treningowe	Doris.K - Fit forma mi się marzy.	2015-11-11 12:25
Dzienniki Treningowe	Doris.K - Fit forma mi się marzy.	2015-08-25 22:02
Dzienniki Treningowe	Doris.K - Fit forma mi się marzy.	2015-08-25 21:49
Dzienniki Treningowe	Doris.K - Fit forma mi się marzy.	2015-08-25 18:05
Dzienniki Treningowe	Doris.K - Fit forma mi się marzy.	2015-02-21 15:46
Dzienniki Treningowe	Amber - by nigdy się nie poddawać :)	2015-02-21 15:05
Dzienniki Treningowe	Doris.K - Fit forma mi się marzy.	2015-02-12 19:50
Dzienniki Treningowe	Doris.K - Fit forma mi się marzy.	2015-02-11 09:55
Dzienniki Treningowe	Doris.K - Fit forma mi się marzy.	2015-02-06 22:41
Dzienniki Treningowe	Doris.K - Fit forma mi się marzy.	2015-02-06 22:40
Dzienniki Treningowe	Amber - by nigdy się nie poddawać :)	2015-01-25 14:05
Dzienniki Treningowe	Doris.K - Fit forma mi się marzy.	2015-01-24 09:50
Dzienniki Treningowe	Doris.K - Fit forma mi się marzy.	2015-01-16 22:28
Dzienniki Juniorów	[DT] Do wesela się wyrobi. Alex3311 & popuri.	2015-01-16 22:15
Dzienniki Juniorów	[DT] Do wesela się wyrobi. Alex3311 & popuri.	2015-01-16 22:09
Dzienniki Treningowe	Doris.K - Fit forma mi się marzy.	2015-01-14 15:30
Dzienniki Treningowe	Doris.K - Fit forma mi się marzy.	2015-01-13 11:28
Dzienniki Treningowe	Amber - by nigdy się nie poddawać :)	2015-01-08 08:38
Dzienniki Treningowe	Amber - by nigdy się nie poddawać :)	2014-12-24 10:00
Dzienniki Treningowe	Amber - by nigdy się nie poddawać :)	2014-12-21 15:09
Galeria Zdjęć	Co powiecie o mnie?	2014-12-08 17:58

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Co drugi produkt dla maluchów nie spełnia norm WHO

Fitplota

Nie jesteś kulturystą, jesteś uzależniony od środków!

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Winogrona i borówki – co je łączy i dlaczego warto je jeść regularnie?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Krótsze okno żywieniowe może pomóc zachować sprawność umysłową

Bknz 0 Początkujący