Bknz

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

14275

napisanych postów

Imię M

Nazwisko MM

Wiek 43

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto KnZ

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.03.2026 (13:42)

Data rejestracji 07.01.2013 (15:42)

Wzrost: 174 cm

Waga: 70 kg

Współczynnik BF: 25%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Dzienniki Treningowe	Doris.K - Fit forma mi się marzy.	2015-11-18 20:21
Dzienniki Treningowe	Doris.K - Fit forma mi się marzy.	2015-11-12 08:40
Dzienniki Treningowe	Doris.K - Fit forma mi się marzy.	2015-11-11 12:25
Dzienniki Treningowe	Doris.K - Fit forma mi się marzy.	2015-08-25 22:02
Dzienniki Treningowe	Doris.K - Fit forma mi się marzy.	2015-08-25 21:49
Dzienniki Treningowe	Doris.K - Fit forma mi się marzy.	2015-08-25 18:05
Dzienniki Treningowe	Doris.K - Fit forma mi się marzy.	2015-02-21 15:46
Dzienniki Treningowe	Amber - by nigdy się nie poddawać :)	2015-02-21 15:05
Dzienniki Treningowe	Doris.K - Fit forma mi się marzy.	2015-02-12 19:50
Dzienniki Treningowe	Doris.K - Fit forma mi się marzy.	2015-02-11 09:55
Dzienniki Treningowe	Doris.K - Fit forma mi się marzy.	2015-02-06 22:41
Dzienniki Treningowe	Doris.K - Fit forma mi się marzy.	2015-02-06 22:40
Dzienniki Treningowe	Amber - by nigdy się nie poddawać :)	2015-01-25 14:05
Dzienniki Treningowe	Doris.K - Fit forma mi się marzy.	2015-01-24 09:50
Dzienniki Treningowe	Doris.K - Fit forma mi się marzy.	2015-01-16 22:28
Dzienniki Juniorów	[DT] Do wesela się wyrobi. Alex3311 & popuri.	2015-01-16 22:15
Dzienniki Juniorów	[DT] Do wesela się wyrobi. Alex3311 & popuri.	2015-01-16 22:09
Dzienniki Treningowe	Doris.K - Fit forma mi się marzy.	2015-01-14 15:30
Dzienniki Treningowe	Doris.K - Fit forma mi się marzy.	2015-01-13 11:28
Dzienniki Treningowe	Amber - by nigdy się nie poddawać :)	2015-01-08 08:38
Dzienniki Treningowe	Amber - by nigdy się nie poddawać :)	2014-12-24 10:00
Dzienniki Treningowe	Amber - by nigdy się nie poddawać :)	2014-12-21 15:09
Galeria Zdjęć	Co powiecie o mnie?	2014-12-08 17:58

Najnowsze publikacje

Fitplota

Dorian Yates o zwycięzcy Mr. Olympia 2026!

Zdrowie

Granaty, orzechy i jagody w badaniach nad niewydolnością serca

Fitplota

Viralowy „fish and rice cakes guy” ujawnia problemy z płodnością po sterydach

Fitplota

Nowy Mr. Olympia 2026 rozbił się samochodem

Bknz 0 Początkujący