Bizon123

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

262

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.03.2015 (13:03)

Data rejestracji 08.09.2012 (17:35)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Cykl - pare pytań	10	2015-03-02 10:21
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny i poprawy... witam. chciałbym żebyście mi poradzili czy dobrze rozkminiam :d jeśli nie to prosze poprawcie :) waga: 87 cel: 100 1-posiłek mleko 200ml + płatki 100g chleb 30g + 3 jaja 2-posiłek chleb 60g + łosoś 3-posiłek ryż 50g + pierś 125g +	9	2014-10-06 22:51
Doping	Jak brać i kiedy włączyć odblok	18	2014-10-04 14:23
Odżywki i suplementy	Pomoc ! - CYKL ! witam chciałbym żebyście mi doradzili jakiś dobry cykl na masa-siła. wiek: 20 waga: 82 wzrost: 185 wyciskanie: 115 chciałbym tak ważyć 90kg. oczywiście nie jest to możliwe na tym cyklu co rozumiem, ale chciałbym żebyście pomogli mi w doborze	2	2013-01-08 18:31

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Cykl - pare pytań	2015-03-04 12:40
Doping	Cykl - pare pytań	2015-03-04 08:43
Doping	Cykl - pare pytań	2015-03-03 12:46
Doping	Cykl - pare pytań	2015-03-02 15:24
Doping	Cykl - pare pytań	2015-03-02 13:05
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny i poprawy...	2014-10-07 22:28
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny i poprawy...	2014-10-07 22:11
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny i poprawy...	2014-10-07 22:10
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny i poprawy...	2014-10-07 18:00
Doping	Jak brać i kiedy włączyć odblok	2014-10-07 11:20
Doping	Jak brać i kiedy włączyć odblok	2014-10-07 09:07
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny i poprawy...	2014-10-06 23:12
Doping	Jak brać i kiedy włączyć odblok	2014-10-06 22:56
Doping	Jak brać i kiedy włączyć odblok	2014-10-06 21:56
Doping	Jak brać i kiedy włączyć odblok	2014-10-05 18:11
Doping	Jak brać i kiedy włączyć odblok	2014-10-05 13:19
Doping	Jak brać i kiedy włączyć odblok	2014-10-05 12:07
Doping	Jak brać i kiedy włączyć odblok	2014-10-04 15:30
Doping	Jak brać i kiedy włączyć odblok	2014-10-04 15:06
Doping	Jak brać i kiedy włączyć odblok	2014-10-04 15:06
Trening dla zaawansowanych	5x5 do oceny i poprawy.	2013-04-17 15:08
Trening dla zaawansowanych	5x5 do oceny i poprawy.	2013-04-16 23:51
Trening dla zaawansowanych	5x5 do oceny i poprawy.	2013-04-16 20:32
Odżywki i suplementy	Pomoc ! - CYKL !	2013-01-09 22:31
Doping	POLSKIE REALIA - czyli co warto brać, vol.2	2012-09-10 01:01
Doping	POLSKIE REALIA - czyli co warto brać, vol.2	2012-09-10 00:50
Doping	Metanabol = Pierwszy cykl + Relacje	2012-09-09 19:33
Doping	Metanabol = Pierwszy cykl + Relacje	2012-09-09 14:10
Doping	Cykl na metku!	2012-09-08 18:23
Doping	Cykl na metku!	2012-09-08 18:14