bioly0909

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

662

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.10.2012 (09:49)

Data rejestracji 02.06.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny witam, z racji tego, że trenuję piłkę nożną chciałbym zobaczyć jak bym się czuł w trochę niższej wadzę(chodzi mi o przyspieszeni, zwrotność itp) na boisku. myślę, że mam do zrzucenia z 5kg, jednak nie chciał bym tracić zbytnio siły i obwodów(oprócz	2	2012-10-04 09:57
Odżywianie i Odchudzanie	Lekka redukcja -5kg witam, z racji tego, że trenuję piłkę nożną chciałbym zobaczyć jak bym się czuł w trochę niższej wadzę(chodzi mi o przyspieszeni, zwrotność itp) na boisku. myślę, że mam do zrzucenia z 5kg, jednak nie chciał bym tracić zbytnio siły i obwodów(oprócz	4	2012-10-02 14:37
Odżywki i suplementy	AAKG nie działa? witam, nie dawno zakupiłem tak z ciekawości aakg ze sklepu sfd i mam problem, a mianowicie nie czuje pompy na treningu. na początku brałem tak jak jest napisane 2.5g poźniej 5g, ostatnio spróbowałem 10g przed treningiem i dalej nic? co robić?	9	2012-09-27 16:04
Odżywki i suplementy	Pierwszy cyklon! Proszę o pomoc. witam, w listopadzie planuję zrobić pierwszy cykl kreatynowy( wtedy kończymy sezon piłkarski i mam przerwę do stycznia). myślałem nad 7-8 tygodniowym cyklem i teraz moje pytanie co byście mi polecili? zwykłe mono? czy coś innego? staż to 2.5 roku	7	2012-09-20 17:42

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Lekka redukcja -5kg	2012-10-03 17:15
Odżywianie i Odchudzanie	Lekka redukcja -5kg	2012-10-02 18:18
Odżywianie i Odchudzanie	Lekka redukcja -5kg	2012-10-02 15:56
Odżywki i suplementy	Pierwszy cyklon! Proszę o pomoc.	2012-09-20 18:23
Odżywki i suplementy	Pierwszy cyklon! Proszę o pomoc.	2012-09-20 17:56
Odżywki i suplementy	Pierwszy cyklon! Proszę o pomoc.	2012-09-20 17:50