Bio_hazard

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

411

napisanych postów

Imię Bartosz

Nazwisko Carter

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.04.2025 (12:06)

Data rejestracji 07.05.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Nadwyżka kaloryczna jak to w siebie wcisnąć?! witajcie. wstęp: po krótce powiem, że ćwiczę od około 4 lat, jestem w trakcie kursy kulturystycznego, moja wiedza jest dość dobra z zakresy dietetyki i kulturystyki, trenuję 1 osobę, są dobre rezultaty masowe, oraz doradzam kilku osobom w sprawach	6	2013-11-21 11:12
Trening dla początkujących	NIe rośnie, co jest źle? płeć : mężczyzna wiek : 21 waga : 76 kg wzrost : 183 cel treningowy : masa staż treningowy na słowni : w domowych warukach, kończę 5 miesiąc uprawiane inne sporty : koszykówka, rower (w ilościach sporych, teraz	3	2010-05-07 04:25

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Nadwyżka kaloryczna jak to w siebie wcisnąć?!	2013-11-22 21:41
Odżywianie i Odchudzanie	Nadwyżka kaloryczna jak to w siebie wcisnąć?!	2013-11-21 17:20
Odżywianie i Odchudzanie	Nadwyżka kaloryczna jak to w siebie wcisnąć?!	2013-11-21 13:42