bigamator

111 poziom — Ekspert

Dziennik treningowy

111

otrzymanych szacunów

248

przeczytanych postów

4882

napisanych postów

Imię artur

Nazwisko asa

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Białobrzegi

O mnie pracuje

Zainteresowania WL / nie trenuje profesjonalnie ale chcialbym kiedys wystartowac

Dieta b.d.

Uprawiane sporty siłowe

Ostatnia aktywność 15.04.2025 (21:10)

Data rejestracji 01.04.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Senność witam, mam taki problem. przedtreningowki na mnie nie działają tak samo jak kawa, po np podwójnej porcji sawa po 5 minutach chętnie poszedłbym spać :d brałem też katane z 30mg geranium w porcji i innymi dodatkami, trochę lepsze ale bez szału. jakieś	9	2019-06-10 09:15
Doping	Zamulenie	2	2019-04-13 15:20
Doping	Jak dLugo tren acetat?	6	2015-03-12 15:14
Doping	insulina glargin - Lantus 3ml	11	2011-05-28 14:42
Doping	jak sie nie zalac	6	2013-09-22 23:18
Doping	która inse najlepiej brac?	2	2013-07-09 12:49
Doping	wykrywalnosc boldenonu	4	2013-03-19 11:27
Doping - zdjęcia	genesis enan250	24	2012-09-24 23:33
Doping	keifei parobolin acetat75	13	2012-10-02 11:48
Doping - zdjęcia	Stanozolol Tablets Bayer 100 tabs [10mg/tab]	7	2012-08-31 10:06
Doping	kaszel	16	2011-03-23 14:11
Doping	ramiprilum na cisnienie w czasie cyklu	12	2011-10-16 21:46
Doping	strombaject balcan orginal?	3	2011-10-03 12:16
Doping - zdjęcia	jintropin	8	2011-04-12 00:15
Doping	insa w dni nie treningowe	1	2011-04-10 15:35
Doping	jintropin- ile przechowywac?	8	2011-04-03 20:54
Trening dla początkujących	witam, potrzebuje przyklad treningu dzielonego - 3dniowego dajcie szybko jakis przyklad bo zaraz musze na uczelnie zaniesc na zaliczenie:)	2	2011-02-22 11:10
Doping	oxilofrin	4	2011-01-27 13:28
Doping	dawki wina	5	2011-01-22 23:41
Aktualności - Sporty Siłowe	Jakie taśmy/ opaski na kolana witam nie trenuje trojboju ale trenuje silowo dosyc mocno, czesto robie przysiady, moj rekord bez tasm i kostiumow itp (pelny przysiad) to 280kg , waga ponad 120, wzrost okolo 185. czesto bola mnie kolana, potrzebuje porzadnych tasm zeby to	15	2011-01-19 23:43
Doping	halotestin lyka labs - opinie	8	2010-12-17 13:40
Doping	halotestin	3	2010-12-14 23:19
Doping	Jaki teraz halotestin	4	2010-11-14 20:39
Doping	cykl	8	2010-09-29 10:44
Doping	wino iniekcja	7	2010-09-22 23:16
Doping	wykrywalnosc clebuterolu w testach antydopingowych (mocz)	7	2010-08-30 14:37
Doping	ghrp6 dzialanie w praktyce	9	2010-08-20 14:20
Doping	wykrywalność enantan	1	2010-06-03 22:17
Doping	clen wykrywalnosc	8	2010-05-28 17:20
Doping	Insa	24	2010-05-16 13:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Sporty Siłowe	Dysproporcja w wyciskaniu leżąc a waskim	2019-08-05 02:58
Aktualności - Sporty Siłowe	Seminarium Bench Press z Sarychevem Kirillem - 12.10.2019 WROCŁAW	2019-07-25 07:20
Aktualności - Sporty Siłowe	Dysproporcja w wyciskaniu leżąc a waskim	2019-07-25 07:17
Odżywki i suplementy	Senność	2019-06-11 22:45
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2015-03-14 15:26
Doping	helios spalacz	2015-03-13 00:15
Doping	Jak dLugo tren acetat?	2015-03-12 15:55
Doping	Jak dLugo tren acetat?	2015-03-12 15:31
Doping	Cykl Na HGH	2015-03-12 10:37
Doping	insulina pierwszy raz	2015-03-12 09:55
Doping	insulina pierwszy raz	2015-03-12 00:20
Doping	Kupujemy,kupujemy 2	2013-10-14 14:00
Doping	Aerozole wziewne zwiększające wydolnośc oddechową?	2013-10-13 11:23
Doping	czas na inse?	2013-10-12 20:05
Doping	Aerozole wziewne zwiększające wydolnośc oddechową?	2013-10-12 20:02
Doping	Kupujemy,kupujemy 2	2013-10-12 19:57
Doping	Kupujemy,kupujemy 2	2013-10-12 12:46
Doping	Kupujemy,kupujemy 2	2013-10-11 19:11
Doping	Kupujemy,kupujemy 2	2013-10-11 18:56
Doping	jak sie nie zalac	2013-09-22 23:56
Doping	Mistrzostwa a Metanabol	2013-07-28 23:58
Doping	TUSSIPECT i kontrola antydopingowa	2013-07-28 23:50
Doping	Problem wyjazd	2013-07-19 11:25
Doping	Testy antydopingowe...	2013-07-17 22:03
Doping	Testy antydopingowe...	2013-07-17 13:33
Doping	Testy antydopingowe...	2013-07-17 11:43
Doping - zdjęcia	Finax Enanthax 250	2013-06-02 15:05
Doping - zdjęcia	enan genesis 250	2013-06-02 15:03
Doping - zdjęcia	Susta 250 Organon Abbot Karachi fake czy ok ?	2013-03-28 22:56
Doping	wykrywalnosc boldenonu	2013-03-20 10:57