Bialyy18

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania ...

Dieta na mase.

Uprawiane sporty siłownia , Piłka ręczna

Ostatnia aktywność 10.02.2010 (16:53)

Data rejestracji 31.01.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Biegać przy masówce ? prosze o odp.. witam chodzę na siłownie 4 miesiące na mase ale patrze że mam tłuszczyk na brzuchu jestem na 5-tym dniu a6w i pomyślałem czy by też nie zacząć biegać co	4	2010-02-03 21:17
Odżywki i suplementy	Czy kupić ? witam poraz kolejny ;) jaka odzywka najbardziej pomoże mi przybrać mase mieśniową ?? i czy oplaca sie wgl kupic ? dzieki z gory	6	2010-02-03 17:04
Odżywki i suplementy	Pleas Help ?! <br><br> witam wszystkich mam rocznikowo 18 lat wzrost 178 staż kiedyś ćw od 2 kl gimnazjum ale to takie chodzenie byle chodzić . <img	12	2010-01-31 19:43

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	Biegać przy masówce ? prosze o odp..	2010-02-03 21:34
Odżywki i suplementy	Czy kupić ?	2010-02-03 17:15
Odżywki i suplementy	Czy kupić ?	2010-02-03 17:13
Odżywki i suplementy	Czy kupić ?	2010-02-03 17:11
Odżywki i suplementy	Czy kupić ?	2010-02-03 17:11
Galeria Zdjęć	17 lat, 3 lata treningu, oceniajcie !!	2010-02-01 20:43
Odżywki i suplementy	Białko czy Gainer??	2010-02-01 20:03
Odżywki i suplementy	Pleas Help ?!	2010-01-31 20:52
Odżywki i suplementy	Pleas Help ?!	2010-01-31 20:50
Odżywki i suplementy	Pleas Help ?!	2010-01-31 20:27
Odżywki i suplementy	Pleas Help ?!	2010-01-31 20:16
Odżywki i suplementy	Pleas Help ?!	2010-01-31 20:15