| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Trening w domu
|
Pytania, co do treningu domowego
witam was. nasuwa mi sie kilka pytan, na ktore prosilbym abyscie udzielili mi odpowiedzi.
pytanie 1: ze wzgledu na czas w ciagu tygodnia. chcialbym cwiczyc mozliwie 1 lub 2 partie miesni jednoczesnie. mysle o brzuchu i np klatce piersiowej lub
|
2 |
2013-01-25 00:02
|
|
Trening w domu
|
Nowy trening
witam serdecznie. mam na imie adrian i mam 20 lat. zmotywowalem sie i chcialbym zaczac trening miesni brzucha. ale mam pare pytan, ktore zamieszcze nizej w poscie. dlaczego tylko one lub akurat te? poniewaz nogi od uprawiania lat sportu same sie
|
1 |
2013-01-09 17:03
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Interpretacja wynikow badania krwi oraz dieta wiazace sie z nimi
witam was serdecznie. nazywam sie adrian i mam 20 lat. waga to 75 kg przy 190cm.
niedawno zrobilem sobie badania krwi i zwrocily moja uwage 4 nizej wymienione wyniki, gdyz reszta jest w normie. jednak zanim sie zdziwicie, mieszkam w niemczech i
|
2 |
2012-11-19 17:25
|
|
Trening dla początkujących
|
Trening: porady, czy dobrze robie ? Plz o pomoc
czesc wam ! (przepraszam za to, ze bez polskich znakow, ale jestem za granica i mam niemiecki system). odrazu pisze, ze w sportach takich, jak: podnoszenie ciezarow jestem zielony. w braniu i dobieraniu odzywek czy roznych suplementow
|
1 |
2009-05-18 17:32
|
