beniowskyy

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1408

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.07.2018 (21:20)

Data rejestracji 15.06.2017 (13:19)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	- Dieta na masę do oceny - witam panowie :) jestem na diecie masowej ( a przynajmniej staram się być) ;-) jestem typowym ekto. poniżej przedstawiam mój standardowy jadłospis. oczywiście czasami zdarza mi się zjeść coś na mieście, ale raczej sporadycznie. obiady (są	13	2017-06-15 14:30