ben92

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

16891

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Podlaskie

Miasto Suwałki

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.03.2015 (20:43)

Data rejestracji 18.08.2013 (09:49)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda	2014-04-27 19:12
Scena MMA i K-1	UFC 169 – wyniki i relacja na żywo- konkurs !	2014-02-02 11:16
Trening dla zaawansowanych	shitman - długa droga na scene 8)	2014-01-22 18:21
Doping	Dziwne działanie sterydów na mój organizm.	2014-01-08 20:43
Doping	po ile mg metki	2014-01-07 20:59
Doping	!!! TWOJA CHWILA PRAWDY 19 !!!	2014-01-01 15:35
Doping	Proszę o opinię i ewentyalne poprawki do mojego kolejnego cyklu	2013-12-27 10:05
Doping	Proszę o opinię i ewentyalne poprawki do mojego kolejnego cyklu	2013-12-27 09:40
Doping	Proszę o opinię i ewentyalne poprawki do mojego kolejnego cyklu	2013-12-27 09:20
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	2013-12-24 19:49
Trening dla zaawansowanych	Luki77-przygotowania do debiutów 2014	2013-12-23 16:35
Doping	APTEKA INFO - saa w PL / EU / WORLD	2013-10-27 21:21
Doping	!!! TWOJA CHWILA PRAWDY 19 !!!	2013-10-04 17:27
Doping	[SPAM] dieta? maki,czity tak je koks pospolity [SPAM]	2013-09-24 21:09
Doping	[SPAM] Nawet jeden zastrzyk trena - zrobi z ciebie supermana	2013-09-22 01:01
Doping	[SPAM] Nawet jeden zastrzyk trena - zrobi z ciebie supermana	2013-09-22 00:58
Doping	[SPAM] Nawet jeden zastrzyk trena - zrobi z ciebie supermana	2013-09-22 00:13
Doping	[SPAM] Nawet jeden zastrzyk trena - zrobi z ciebie supermana	2013-09-22 00:10
Doping	[SPAM] Nawet jeden zastrzyk trena - zrobi z ciebie supermana	2013-09-22 00:09
Doping	[SPAM] Nawet jeden zastrzyk trena - zrobi z ciebie supermana	2013-09-20 18:29
Doping	neevsky DT - VLCD, Pain is only temporary.	2013-09-11 15:48
Doping	Metanabol, czy propionat, co w większym stopniu powoduje łysienie?	2013-09-10 10:26
Doping	Solar Laciu i Kondony Weekend bedzie zaliczony [SPAM]	2013-09-06 16:55
Doping	Solar Laciu i Kondony Weekend bedzie zaliczony [SPAM]	2013-09-06 16:52
Doping	Solar Laciu i Kondony Weekend bedzie zaliczony [SPAM]	2013-09-06 16:51
Doping	Solar Laciu i Kondony Weekend bedzie zaliczony [SPAM]	2013-09-06 08:05
Doping	Solar Laciu i Kondony Weekend bedzie zaliczony [SPAM]	2013-09-06 07:51
Doping	Solar Laciu i Kondony Weekend bedzie zaliczony [SPAM]	2013-09-05 09:54
Doping	Kupię Volvo, sprzedam Fiata, wyprowadzę się od brata. SPAM.	2013-08-22 22:02
Doping	Kupię Volvo, sprzedam Fiata, wyprowadzę się od brata. SPAM.	2013-08-22 21:59

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Co drugi produkt dla maluchów nie spełnia norm WHO

Fitplota

Nie jesteś kulturystą, jesteś uzależniony od środków!

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Winogrona i borówki – co je łączy i dlaczego warto je jeść regularnie?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Krótsze okno żywieniowe może pomóc zachować sprawność umysłową

ben92 0 Początkujący