Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
tak
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
2
Opisz swój plan treningowy
3 razy tydzien
Cel cyklu
sucha masa
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
2 miechy temu
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
nie mierzony
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
nie wiem
Stan zdrowia
bardzo dobry
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
nie ma
PPM (podstawowa przemiana materii)
nie wiem
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
160/nie sprawdzałem/nie sprawdzałem
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
0
Napisanych postów
36
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
16891
lepiej byloby zredukowac bo po masie bedziesz mial ponad 100cm w pasie, ale jesli sie uprzesz przy masie to widzialbym tak:
1-6 meta 30mg ed
1-6 enan 250mg e5d
7-12 enan 250mg e4d
oma raczej nie potrzebna i wszystko zalezy od diety oczywiscie jak to wyjdzie.
Szacuny
75
Napisanych postów
14747
Wiek
48 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
102587
Oma,deca,meta,enan-środki typowo masowe w ogólnej opinii(bardziej doświadczeni mogą je również wykorzystywać do robienia jakościowej masy,ale przy 3 cyklu trudno o doświadczenie... ).
Samo wino na końcu cyklu(dobrze byłoby pociągnąć je dłużej niż testosteron(niekoniecznie,ale--->kwestia doświadczenia),jest środkiem,który pomaga utwardzić zdobytą masę i nadać jakości sylwetce.
Cykl jak na początkującego dość długi.Osobiście podzieliłbym go mając takie zaplecze środków na przynajmniej dwa cykle.Jeden typowo masowy,drugi masowo-jakościowy.Jeśli nie miałeś wcześniej doczynienia z decą,przygotuj się na trudniejszy niż zwykle odblok i side'y związane z libido.