belg1337

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

476

napisanych postów

Imię Damian

Nazwisko K

Wiek 32

Zawód/studia LOGISTYK

Województwo Łódzkie

Miasto Łódź

O mnie b.d.

Zainteresowania TRANSPORT/SPEDYCJA

Dieta własna

Uprawiane sporty SILOWNIA / KOSZYKÓWKA

Ostatnia aktywność 01.04.2025 (20:51)

Data rejestracji 19.05.2013 (16:17)

Wzrost: 182 cm

Waga: 93 kg

Współczynnik BF: 20%

Obwód bicepsa: 37 cm

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA - kliniki cześć! poszukuję godnych polecenia klinik / lekarzy zajmujących się usuwaniem ginekomastii. dzięki.	1	2018-07-18 22:37
Po siłowni, o siłowni	Praca a siłownia :( siema! jest mały problem : od 2 miesięcy mam cięzką pracę fizyczną. wygląda to tak że przez 8 godzin dziennie dzwigam żelastwo z przedzialu od 10 do 30kg( pracuje w systemie 2zmianowym - pierwszy tydzien na rano, drugi na po poludnie). i pytanie	3	2013-09-01 20:55
Po siłowni, o siłowni	trening po przerwie witam, mam małe pytanie :p mój staż na siłowni wynosi mniej więcej 12 miesięcy, jednak ostatnia ze względu na matury miałem 2 miesiące przerwy. i pytanie brzmi : czy po 2 miesiącach przerwy na trening obiegowy dobre będzie zastosowanie fbw(mniej	3	2013-05-19 16:24