beken

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

557

napisanych postów

Imię adam

Nazwisko slowicki

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.06.2021 (16:28)

Data rejestracji 19.11.2014 (13:59)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	co sadzicie?	25	2015-12-10 16:38
Doping	co jest zle	7	2015-11-11 15:30
Doping	odblok czy jechac dalej	14	2015-10-31 19:47
Doping	co robic odblok czy dalej wjechac na odcinke?	2	2015-10-30 14:18
Doping	co o tym sadzicie	20	2015-10-24 12:58
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	PROSZE O OPINIE hardcor witam od tygodnia wraz z 2 kolegami jestesmy na redukcji wspomagamy sie : lipoburbnem 1 tabkletka rano 2 przed treningiem aakg 3 tabletki przed treningiem bcca 4 tabletki po treningu białko 70% po bcca 40 gram trening to; cwiczym od 5 do 7	20	2014-11-19 14:26

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	co sadzicie?	2015-12-10 19:35
Doping	co sadzicie?	2015-12-10 19:33
Doping	co sadzicie?	2015-12-10 19:29
Doping	co sadzicie?	2015-12-10 19:24
Doping	co sadzicie?	2015-12-10 19:23
Doping	co sadzicie?	2015-12-10 19:05
Doping	co sadzicie?	2015-12-10 19:03
Doping	co sadzicie?	2015-12-10 19:01
Doping	co sadzicie?	2015-12-10 19:01
Doping	co sadzicie?	2015-12-10 18:58
Doping	co jest zle	2015-11-11 17:11
Doping	co jest zle	2015-11-11 15:57
Doping	co jest zle	2015-11-11 15:39
Doping	odblok czy jechac dalej	2015-10-31 21:24
Doping	odblok czy jechac dalej	2015-10-31 21:18
Doping	odblok czy jechac dalej	2015-10-31 20:54
Doping	odblok czy jechac dalej	2015-10-31 20:41
Doping	odblok czy jechac dalej	2015-10-31 20:34
Doping	odblok czy jechac dalej	2015-10-31 20:00
Doping	odblok czy jechac dalej	2015-10-31 19:58
Doping	proszę o pomoc w ułożeniu cyklu	2015-10-30 17:07
Doping	proszę o pomoc w ułożeniu cyklu	2015-10-30 17:04
Szybkie pytania bez logowania	drob	2015-10-30 16:53
Doping	Cykl jesienno zimowy: Enan+deka 16 tyg, prop+wino 6 tyg	2015-10-29 13:59
Doping	Koszmarna Pompa w prostownikach na Cyklu.	2015-10-28 20:24
Doping	co o tym sadzicie	2015-10-28 19:27
Doping	co o tym sadzicie	2015-10-28 19:14
Doping	co o tym sadzicie	2015-10-28 18:14
Doping	co o tym sadzicie	2015-10-28 18:13
Doping	co o tym sadzicie	2015-10-28 18:12