beelbn

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

860

napisanych postów

Imię Kamil

Nazwisko Kowalski

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.04.2013 (20:11)

Data rejestracji 28.01.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	I Dieta na masę do oceny!!! <br><br>dane 170 cm, 60 kg dieta na mase założenia b 1,6g ; t 2g ; ww 6 g zapotrzebowanie: 2400 kcal poniedziałek, czwartek combat 56 1. śniadanie ok. 7:00 mleko 2% 200g	4	2006-01-28 13:05