barylla123

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

13327

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Warmińsko-Mazurskie

Miasto Elbląg

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.09.2018 (20:32)

Data rejestracji 25.01.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Mój blog "Trening w domu" witam wszystkich :) siedzę na sfd już parę lat i jestem stałym czytelnikiem tego forum. z własnego wyboru ćwiczę w domu, z obciążeniem własnego ciała już ponad 2 lata (w tym niestety 1.5 roku treningów bardzo nieregularnych, ale nie będę tego tutaj	1	2011-02-26 13:23
Galeria Zdjęć	14lat- 5miesięcy ćwiczeń witam! dotąd tylko czytałem was w ukryciu ale przyszedł czas na ocenę moich zmagań o poprawę wyglądu.wiem, że pewnie posypią się komentarze typu "idź pograj w piłkę" ale nie o to proszę... mam 14 lat, ćwiczę 5 miesięcy (trzy 1.5miesięczne cykle	35	2008-08-01 15:07

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	Mój blog "Trening w domu"	2011-03-02 17:43
Inne dyscypliny	Rower do 1100zł na szose i leśne ścieżki>>?kross v5 hexagon export??	2009-04-20 21:55
Galeria Zdjęć	14lat- 5miesięcy ćwiczeń	2008-09-09 18:39
Galeria Zdjęć	14lat- 5miesięcy ćwiczeń	2008-09-03 20:12
Galeria Zdjęć	14lat- 5miesięcy ćwiczeń	2008-09-02 18:29
Galeria Zdjęć	14lat- 5miesięcy ćwiczeń	2008-09-01 21:20
Galeria Zdjęć	14lat- 5miesięcy ćwiczeń	2008-08-01 21:03
Galeria Zdjęć	14lat- 5miesięcy ćwiczeń	2008-08-01 20:55
Galeria Zdjęć	14lat- 5miesięcy ćwiczeń	2008-08-01 18:12