Baryłka 16

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

200

przeczytanych postów

9712

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.11.2016 (17:26)

Data rejestracji 14.06.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Czy to dobra dieta ??? witam !!! chciałbym się was zapytać co sadzicie o mojej diecie redukcyjnej... oto ona : 10:00 - śniadanie : 3 kromki chleba razowego + 75 gr. serka wiejskiego + średni pomidor 13:00 - obiad : 100 - 150 gr. fileta z kurczaka(bez panierki	4	2004-12-16 11:25
Odżywki i suplementy	Co kupić , aby wspomóc odchudzanie ??? witam !!! muszę zrzucić ok. 10 kg (aż 10 kg)jaki suplement kupić , aby wspomóc odchudzanie ???dietę i trening mam już ułożony do tego aeroby. proszę o nazwe jakiegoś dobrego , sprawdzonego środka ,	13	2004-05-22 18:32
Odżywki i suplementy	Ile gramów na jeden cykl.....????? witam!!!! mam pytanie !!!!ile gramów kreatyny musze kupic zeby starczylo na jeden cykl(wraz z faza nasycania)??????????????????	21	2002-06-28 13:06
Odżywki i suplementy	Co sądzicie o tym połączeniu ....???? witam wszystkich pakujących !!!!!!!!!!!!!!!!!! mam pytanko co sądzicie o takim połączeniu suplementów : kreatyna - dibencozide magnum - sojaprotein ??????????? z góry thx za odpowiedzi !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	13	2002-06-14 23:11

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	thc-pilnie potrzebuje pomocy!	2003-05-11 21:48
Doping	Ile czasu potrzebuje DECA?	2003-05-03 16:45
Odżywianie i Odchudzanie	Jaki jesz jogurt?	2003-05-02 11:36
Inne dyscypliny	Piłka Nożna - KiBiCe};-)	2003-03-17 16:49
Galeria Zdjęć	Ekipa nie do .....	2003-02-20 11:59
Galeria Zdjęć	Ekipa nie do .....	2003-02-19 21:55
Galeria Zdjęć	Ekipa nie do .....	2003-02-19 17:59
Galeria Zdjęć	Ekipa nie do .....	2003-02-18 21:31
Odżywki i suplementy	MARIHUANA...VS...ODZYWKI	2003-01-18 22:31
Galeria Zdjęć	Mój kumpel	2003-01-15 20:46
Odżywianie i Odchudzanie	PIWO ?	2003-01-12 17:49
Odżywki i suplementy	Rozstępy szukam pomocy	2003-01-11 20:49
Odżywki i suplementy	Co jest dobre i tanie?	2003-01-01 20:35
Odżywki i suplementy	AMINOKWASY FIRMY FITMAX	2002-12-29 22:48
Trening dla początkujących	Owłosienie	2002-12-29 14:57
Odżywki i suplementy	Tusipect-przed spotkaniem z.....	2002-12-09 19:05
Galeria Zdjęć	fotka do ocenki	2002-12-04 12:07
Odżywki i suplementy	W czym jest różnica-oprócz ceny	2002-11-25 15:56
Odżywki i suplementy	Kreatyna ma skutki uboczne !?	2002-10-22 20:46
Odżywki i suplementy	Kreatyna ma skutki uboczne !?	2002-10-22 20:08
Odżywki i suplementy	Kreatyna ma skutki uboczne !?	2002-10-22 19:48
Odżywki i suplementy	Kreatyna ma skutki uboczne !?	2002-10-22 18:50
Odżywki i suplementy	do Sonbatyego	2002-10-21 21:04
Odżywki i suplementy	Zestawy Odżywek?	2002-10-08 20:12
Odżywki i suplementy	ROZNICA W NAZWIE	2002-09-30 18:43
Odżywki i suplementy	ROZNICA W NAZWIE	2002-09-30 18:32
Odżywki i suplementy	ROZNICA W NAZWIE	2002-09-30 18:06
Odżywki i suplementy	Jak zażywać białko z Ovopolu ???????	2002-09-27 16:59
Odżywki i suplementy	odżywki ULTIMATE NUTRITION	2002-09-26 15:40
Odżywki i suplementy	Aminokwasy i B12	2002-09-24 20:32