Baryk

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

144

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.09.2006 (21:28)

Data rejestracji 09.06.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	POMOCY!! potrzebuje pomocy... na wakacje chciałbym nabrać troszke masy... na siłce trenuje 2-3 razy w tygodniu o w reszte dni oprocz niedzieli trenuje sporty walki. w domu mam kreatynke i gainera (vitalmax) narazie nie przyjmuje odżywek bo niewiem ile ich	3	2006-06-24 22:40
Po siłowni, o siłowni	POMOCY!! potrzebuje pomocy... na wakacje chciałbym nabrać troszke masy... na siłce trenuje 2-3 razy w tygodniu o w reszte dni oprocz niedzieli trenuje sporty walki. w domu mam kreatynke i gainera (vitalmax) narazie nie przyjmuje odżywek bo niewiem ile ich	0	2006-06-24 22:39
Po siłowni, o siłowni	POMOCY!! potrzebuje pomocy... na wakacje chciałbym nabrać troszke masy... na siłce trenuje 2-3 razy w tygodniu o w reszte dni oprocz niedzieli trenuje sporty walki. w domu mam kreatynke i gainera (vitalmax) narazie nie przyjmuje odżywek bo niewiem ile ich	0	2006-06-24 22:39
Po siłowni, o siłowni	POMOCY!! potrzebuje pomocy... na wakacje chciałbym nabrać troszke masy... na siłce trenuje 2-3 razy w tygodniu o w reszte dni oprocz niedzieli trenuje sporty walki. w domu mam kreatynke i gainera (vitalmax) narazie nie przyjmuje odżywek bo niewiem ile ich	0	2006-06-24 22:39