Barti_11

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2737

napisanych postów

Imię Bartosz

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Podkarpackie

Miasto Rzeszów

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.03.2016 (17:01)

Data rejestracji 30.08.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Białko czy Gainer? witam mam pytanie. chcę poprawić mięśnie brzucha ( spalić troszkę fatu) ale jednocześnie przybierać na masie. obecnie pije carbo po treningu i białko ( bx pro longatum - rano i wieczór) zastanawiam sie jak skończę białko to uruchomie gainera. czy	4	2007-05-09 23:24
Odżywki i suplementy	ilosc mleka do odzywki witam pisze zeby rozpuscic sp 80 z 100-150 ml chlodnego mleka. mozna rozpuszczac w wiekszej ilosci mleka?	3	2006-12-07 19:25
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc witajcie. ćwiczę sobie w domu na poprawe rzeźby głownie brzuch.( ogólnie na zwiekszenie masy miesniowej). moje pytanie brzmi: czym sie wspomóc (stosując suplementy) aby spalić tłuszcz na brzuchu a jednoczesnie rozbudowywać mieśnie? robie sobie	24	2006-11-21 15:53

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Branch Warren IFBB Pro	2012-02-16 21:36
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mr. Olympia PHIL HEATH	2011-08-31 22:55
Sztuki Walki	Testy psychologiczne do wojska.	2011-07-05 18:09
Odżywianie i Odchudzanie	Czas Aerobów	2009-07-27 19:08
Trening dla początkujących	Pomoc, ustalenie treningu na testy sprawnościowe WSO	2009-03-12 11:40
Trening dla początkujących	Pomoc, ustalenie treningu na testy sprawnościowe WSO	2009-03-12 10:09
Trening w domu	Podciąganie na drążku - trening Armstronga	2009-01-11 22:46
Odżywki i suplementy	Białko czy Gainer?	2007-05-10 08:56
Odżywki i suplementy	Białko czy Gainer?	2007-05-10 00:04
Baza klubów Sztuk Walki	Sekcja BJJ w Rzeszowie	2007-01-04 01:50
Baza klubów Sztuk Walki	CO TRENUJECIE-RZESZÓW	2006-12-26 21:11
Odżywki i suplementy	SP 80 - Krótkie pytanie...	2006-12-08 11:28
Odżywki i suplementy	ilosc mleka do odzywki	2006-12-07 20:30
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc	2006-11-28 20:19
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc	2006-11-28 20:12
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc	2006-11-28 20:06
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc	2006-11-28 18:21
Odżywianie i Odchudzanie	Białko "twarogowe" a "kurczakowe"	2006-11-28 17:34
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc	2006-11-28 16:20
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc	2006-11-28 15:57
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc	2006-11-27 22:36
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc	2006-11-23 18:20
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc	2006-11-23 18:15