barthez1

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

6981

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.06.2018 (20:08)

Data rejestracji 17.02.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	lectyna	4	2014-11-09 18:28
Odżywki i suplementy	gainer godny polecenia witam tak jak w temacie nigdy nie korzystalem z gainera ale teraz z powodu braku czasu jestem skazany na uzupelnie diety z tego źródła. prosze o pomoc w dobraniu jak najtańszego i wartego uwagi gainera (węgle złożone nie tylko sam cukier)	8	2014-11-03 17:36
Doping	szybkie pytanie:TREN	14	2014-01-27 13:33
Doping - zdjęcia	x tren	8	2013-08-29 19:52
Doping	pomoc w ułożeniu dłuższego cyklu	8	2013-08-09 09:36
Odżywianie i Odchudzanie	posilek po treningu witam mam pytanie co do wegi prostych ile musze zapewnic bezposrednio po treningu waze 90 kilo pozniej oczywiscie ryz + cycki kurczaka heh zawsze stosowalem wpc po treningu ale chyba trzeba troche wegi prostych... czyli moge zmieszac wpc z jakims	11	2013-01-30 17:44
Doping	clen i ketotifen	9	2013-01-24 10:39
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na mase bez glutenu witam wszystkich potrzebuje waszej pomocy w rozpisaniu diety.sprawa wyglada nastepujaco niedawno wykryto u mnie nietolerancje glutenu(zwiazana z nia choroba skóry) i moje pytanie brzmi nastepujaco czym najlepiej bedzie zastapic np. chleb ,platki	3	2012-09-01 12:14
Odżywki i suplementy	białko witam wszystkich mam do was wielka prosbe, chodzi mi o podpowiedz w wyborze jak najlepszego białka za najnizsza cene.ze wzgledu na małe fudusze zastanawiam sie nad: ostrovitem(nowa szata ostrowii?),łowickim i uns econo wpc, chyba ze macie cos	9	2012-06-12 13:40
Odżywianie i Odchudzanie	drób podroby witam mam pytanka jakiej jakosci białko zawieraja podroby typu watrobka kurza czy warto ja wogule jesc (białka ma 19g w 100g)?	6	2012-01-27 11:26
Doping	cykl prosze o pomoc	3	2007-01-24 16:07
Odżywki i suplementy	do kreatyny co lepiej dodac do kreatyny :glukoze czy fruktoze? i czy maltodekstryna tez jest pomocna do krety?	3	2006-01-04 20:11
Doping	omka + meta	14	2005-10-04 09:40
Targowisko	szukam bluz pit bulla i bad boya! tak jak w temacie jak macie do sprzedania to piszcie!	2	2005-09-16 18:56

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-06-26 18:34
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-06-26 18:34
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-06-26 18:34
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-06-26 18:34
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-06-26 18:34
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-04-14 11:08
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-04-14 10:54
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-04-01 22:33
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-02-06 20:57
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 10	2015-02-18 23:45
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 10	2015-02-17 23:41
Targowisko	[K] Uwaga na oszusta BIG HORSE	2014-12-05 23:34
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 9	2014-11-16 17:12
Doping	lectyna	2014-11-09 19:49
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 9	2014-11-07 20:42
Odżywki i suplementy	gainer godny polecenia	2014-11-03 19:54
Odżywki i suplementy	gainer godny polecenia	2014-11-03 18:09
Doping	PH-alternatywa dla SAA cz.2	2014-11-02 21:23
Doping	szybkie pytanie:TREN	2014-01-28 18:10
Doping	szybkie pytanie:TREN	2014-01-28 06:53
Doping	szybkie pytanie:TREN	2014-01-27 18:42
Doping	szybkie pytanie:TREN	2014-01-27 13:49
Doping	szybkie pytanie:TREN	2014-01-27 13:43
Doping	szybkie pytanie:TREN	2014-01-27 13:39
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 5	2013-09-21 15:54
Doping - zdjęcia	x tren	2013-08-31 13:09
Doping - zdjęcia	x tren	2013-08-31 12:01
Doping - zdjęcia	x tren	2013-08-29 20:22
Doping	pomoc w ułożeniu dłuższego cyklu	2013-08-09 11:51
Doping	pomoc w ułożeniu dłuższego cyklu	2013-08-09 11:29