bartek895

Początkujący

Napisanych postów: 1024 Przeczytanych: 20096 Szacuny: 18

Imię: Andrzej Nazwisko: Wyczesany Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-08-15 14:35:10 Data rejestracji: 2008-05-01 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: . Uprawiane sporty: . Staż treningowy: .

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dieta low-carb vs. dieta białkowo-weglowodanowa	Odżywianie i Odchudzanie	7	2009-07-15 17:13:42
Deficyt kaloryczny --> obcinac z tygodnia na tydzien?	Odżywianie i Odchudzanie	1	2009-07-14 22:42:01
[PYTANIE]Przyprawy, składniki, wszystko poprawiajace smak	Odżywianie i Odchudzanie	5	2009-07-14 12:02:14
Jak długo nalezy gotowac udko z kurczaka?	Odżywianie i Odchudzanie	6	2009-07-08 15:51:32
Indeks glikemiczny kaszy jęczmiennej perłowej...	Odżywianie i Odchudzanie	3	2009-07-05 21:49:10
Indeks glikemiczny w posilkach prze-,po-,pozatreningowych	Odżywianie i Odchudzanie	6	2009-07-02 21:25:45
Co wziac przed waznym sprawdzianem wydolnosciowym/wytrzymalosciowym?	Inne dyscypliny	1	2009-06-25 22:22:12
Pytanie odnosnie bialkowo - weglowodanowego posilku przed treningiem	Odżywianie i Odchudzanie	2	2009-06-04 22:14:13
Czy taka ilosc suplementow mi nie zaszkodzi....?-->	Odżywki i suplementy	5	2009-06-02 23:01:20
Samopoczucie po odstawieniu Scorch'a...	Odżywki i suplementy	2	2009-03-28 22:13:14
Redukcja, a siła...	Odżywianie i Odchudzanie	8	2009-03-25 17:52:49
(Pytanie)Posiłek białkowy przed snem i jego znaczenie	Odżywianie i Odchudzanie	6	2009-03-18 22:08:52
Brak sily na treningu, wynikiem "zlej" diety? Co poprawic?	Odżywianie i Odchudzanie	20	2009-03-01 18:40:56
Dieta redukcyjna węglowodanowa	Odżywianie i Odchudzanie	4	2009-03-01 18:29:07
Jakie BTW dla 100metrowca (SPRINTERA)?	Odżywianie i Odchudzanie	8	2009-02-28 00:16:46
Nurtujace pytanie odnośnie stosunku białka do węglowdanów	Odżywianie i Odchudzanie	8	2009-02-28 15:30:39
Czy chleb razowy z twarogiem jest dobrym pomyslem na posiłek w szkole?	Odżywianie i Odchudzanie	11	2009-02-25 20:56:43
Szczegółowa dieta do sprawdzenia ;-)	Odżywianie i Odchudzanie	9	2009-01-31 00:21:55
Co na oczyszczenie organizmu ?	Odżywianie i Odchudzanie	9	2009-02-21 21:53:28
Naturalne środki wspomagające odchudzanie, czyli co jeść/pić, by chudnąć	Odżywianie i Odchudzanie	17	2009-02-14 18:21:02
-->Suplementacja dla maturzysty na koncetracje i pamiec<--	Odżywki i suplementy	6	2009-02-16 20:01:48
Dużo, czy mało białka w posiłku przedtrenigowym??	Odżywianie i Odchudzanie	9	2009-02-04 23:02:04
Czy stosował już ktoś karbonian kreatyny - Revolutions Crystal-C ?	Odżywki i suplementy	1	2009-02-07 20:05:05
Rozłożenie 10 gram kreatyny i 6,6 gram BCAA na dzien	Odżywki i suplementy	12	2009-02-03 16:54:39
ZMA po współżyciu s...	Odżywki i suplementy	3	2009-01-24 20:13:36
Suplementy stymulujące myślenie...	Odżywki i suplementy	8	2009-01-24 18:47:21
ZMA po współżyciu s....	Odżywki i suplementy	5	2009-01-24 20:22:49
Czy spalacze tłuszczu powodują spadek siły?	Odżywianie i Odchudzanie	7	2009-01-24 18:12:12
4 białka jaj i jedno zółtko przez ok. 5 miesiecy...	Odżywianie i Odchudzanie	16	2009-01-24 14:42:43
Który zestaw na śniadanie lepszy?	Odżywianie i Odchudzanie	3	2009-01-21 17:16:28

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Tabele kaloryczne i inne	Odżywianie i Odchudzanie	2011-09-07 21:40:14
Kontuzjogenność niektórych ćwiczeń	Trening dla zaawansowanych	2011-09-07 21:35:00
Tabele kaloryczne i inne	Odżywianie i Odchudzanie	2011-09-07 21:01:45
Kontuzjogenność niektórych ćwiczeń	Trening dla zaawansowanych	2011-09-07 20:01:35
Tabele kaloryczne i inne	Odżywianie i Odchudzanie	2011-09-07 19:55:33
Kontuzjogenność niektórych ćwiczeń	Trening dla zaawansowanych	2011-09-07 17:38:07
Tabele kaloryczne i inne	Odżywianie i Odchudzanie	2011-09-07 17:24:16
Tabele kaloryczne i inne	Odżywianie i Odchudzanie	2011-09-07 13:34:26
Symulacja przysiadu	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-09-03 12:35:42
GIEŁDA SPRZĘTU !!!	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-08-30 11:17:37
Tabele kaloryczne i inne	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-24 16:18:52
Tabele kaloryczne i inne	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-23 13:00:52
Tabele kaloryczne i inne	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-22 15:29:04
Cwiczenie, nie wiem jak sie nazywa.	Po siłowni, o siłowni	2011-08-17 20:12:29
Taśmy na nadgarstki i paski do martwego ciągu	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-08-14 18:52:19
Nowinki ze Świata!!	Inne dyscypliny	2011-08-10 18:23:24
DWUBÓJ OLIMPIJSKI	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-08-07 11:09:50
Taśmy na nadgarstki i paski do martwego ciągu	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-08-06 13:58:58
Taśmy na nadgarstki i paski do martwego ciągu	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-08-03 14:06:59
Akcesoria Trojbojowe. PASY,Bandaże, nadgarstki!!!	Targowisko	2011-06-30 23:39:12
Ketoza a kwasica ketonowa	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-27 22:21:32
Ketoza a kwasica ketonowa	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-27 15:40:24
Taśmy na nadgarstki i paski do martwego ciągu	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-06-25 22:16:48
Taśmy na nadgarstki i paski do martwego ciągu	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-06-25 21:05:20
Taśmy na nadgarstki i paski do martwego ciągu	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-06-24 21:16:50
Ketoza a kwasica ketonowa	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-24 20:19:50
Taśmy na nadgarstki i paski do martwego ciągu	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-06-23 20:21:19
Ketoza a kwasica ketonowa	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-23 20:13:27
Ketoza a kwasica ketonowa	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-18 14:26:43
Taśmy na nadgarstki i paski do martwego ciągu	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-06-18 13:42:48

bartek895

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!