Bartek85

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie Obecnie przygotwania do startu w drużynie futbolu amerykańskiego. Doświadczenie? Ćwiczę od szkoły podstawowej (biegi przełajowe i koszykówka) potem trochę sztuk walki (aikido, kickboxing, tajski), trochę różnych sportów np. starty w Pucharze Polski na quadach. Maksimum treningowe - 11 treningów w tygodniu jako przygotowania do sezonu Pucharu Polski ATV. Obecnie 6 treningów - 3 kondycyjne + 3 siłowe jako przygotowania do futbolu amerykańskiego.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Futbol Amerykanski

Ostatnia aktywność 17.10.2013 (11:16)

Data rejestracji 30.12.2011 (10:10)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[S] - Fat Gripz - nakładki do budowy mięśni ramion hej, stan: nowe ilość: 1 komplet cena: 130 z przesyłką w polsce sprzedam drugi komplet fat gripz, czyli nakładek na sztangi, hantelki itp. zamówiłem 2 zestawy ale kolega się rozmyślił. czy działają - dla mnie tak, przedramiona mi się	1	2012-08-29 12:24

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Strength & Endurance	Koci grzbiet, niepoprawny przysiad.	2013-10-10 14:59
Strength & Endurance	Koci grzbiet, niepoprawny przysiad.	2013-10-09 13:22
Strength & Endurance	Masa na CrossFit	2013-10-08 15:30
Strength & Endurance	Stagnacja w Crossfit,Kalistenice	2013-10-08 15:21
Strength & Endurance	Koci grzbiet, niepoprawny przysiad.	2013-10-08 15:15
Po siłowni, o siłowni	Nakładki Fat Gripz	2012-08-29 12:26
Ladies SFD	Pomimo diety i ćwiczeń 5 razy w tygodniu nie chudnę!!	2011-12-30 10:13