BarteekSk

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

123

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.10.2014 (09:31)

Data rejestracji 26.12.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Dobry czy do poprawy? FBW witam. tak jak w temacie. dobry trening czy do poprawy coś. 3 dni w tygodniu + aeoroby po treningu trening redukcyjny b nogi:przysiad wykroczny 3s plecy:wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia 3s klatka:wyciskanie sztangielek ławka skos	12	2010-12-27 13:55

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Dobry czy do poprawy? FBW	2011-07-01 13:03
Trening dla początkujących	Dobry czy do poprawy? FBW	2011-06-30 09:46
Trening dla początkujących	Dobry czy do poprawy? FBW	2010-12-27 15:13
Trening dla początkujących	Dobry czy do poprawy? FBW	2010-12-27 15:07
Trening dla początkujących	Dobry czy do poprawy? FBW	2010-12-27 14:57
Trening dla początkujących	Dobry czy do poprawy? FBW	2010-12-27 14:37
Sztuki Walki	sprzęt treningowy: RĘKAWICE BOKSERSKIE - pytania tylko tutaj !	2010-12-26 19:53
Sztuki Walki	sprzęt treningowy: RĘKAWICE BOKSERSKIE - pytania tylko tutaj !	2010-12-26 18:56