BartCorby

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

110

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.09.2012 (21:03)

Data rejestracji 20.10.2011 (12:05)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	owoce podczas redukcji tkanki tluszczowej witam tak sie zastanawiam czy podczas treningu na rzezbe mozna jesc dowolna ilosc owocow tj. arbuz, mandarynki, gruszki, kiwi, jablka, pomarancze, melon dodam ze owoce zastepuja mi 3 posilki w czasie pracy obiady staram sie jesc dosc syte ale nie	18	2012-09-05 01:48
Trening dla początkujących	Jak i co cwiczyc witam serdecznie, plec - m wiek - 28 waga - 105kg wzrost - 179cm cel treingowy - sila, rzezba staz treningowy - poczatkujacy uprawiane inne sporty - koszykowka dostep do sprzetu - silownia dieta - brak przeciwskazania medyczne -	1	2011-10-20 12:14

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	owoce podczas redukcji tkanki tluszczowej	2012-09-05 21:11
Odżywianie i Odchudzanie	owoce podczas redukcji tkanki tluszczowej	2012-09-05 16:33
Odżywianie i Odchudzanie	owoce podczas redukcji tkanki tluszczowej	2012-09-05 15:46
Odżywianie i Odchudzanie	owoce podczas redukcji tkanki tluszczowej	2012-09-05 14:42
Odżywianie i Odchudzanie	owoce podczas redukcji tkanki tluszczowej	2012-09-05 14:28
Odżywianie i Odchudzanie	owoce podczas redukcji tkanki tluszczowej	2012-09-05 03:35
Odżywianie i Odchudzanie	Spalanie Brzucha	2012-08-06 11:07
Odżywianie i Odchudzanie	Spalanie Brzucha	2012-08-06 11:05