bartas709

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

372

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Kujawsko-Pomorskie

Miasto Bydgoszcz

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Piłka nożna

Ostatnia aktywność 30.09.2012 (12:11)

Data rejestracji 29.02.2012 (19:36)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dobry plan?? wiek : 14 waga :65 wzrost :185 staż treningowy:- uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 2x piłka nożna ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :- stan zdrowia:ok wrażliwość na stymulanty:- możliwosci finansowe:starczą na	8	2012-03-02 18:29
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Potrzebna rozpiska na mase, siłe i rzezbe wiek : 14 waga :65 wzrost :185 staż treningowy:- uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 2x piłka nożna ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :- stan zdrowia:ok wrażliwość na stymulanty:- możliwosci finansowe:starczą na	8	2012-03-02 14:59
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Potrzebna rozpiska na mase i siłe jaki sport uprawiam : piłka nożna wiek: 14 staż treningowy (lata) : 2 wzrost (cm) : 185 waga (kg) : 65 obwód bicepsa (cm) : 30 obwód klatki (cm) : nie wiem obwód pasa (cm) : nie wiem wyciskanie leżąc (kg) : 60 wyciskanie na	2	2012-02-29 19:44

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dobry plan??	2012-03-02 19:30
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dobry plan??	2012-03-02 19:18