Bart705

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

762

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.03.2013 (15:51)

Data rejestracji 06.02.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Spuchniety miesien klatki na 2 dzien. witam. mam dość dziwny problem na temat, którego nic nie znalazłem. słowami wstępu we wtorek zacząłem po przerwie dietę na masę z kreatyną. idąc splitem a/b tego dnia robiłem klatke, barki i triceps. następnego dnia (czas treningu b) wszystko było	0	2011-03-03 22:37
Odżywianie i Odchudzanie	Co jesc ze sklepu na szybko. jade wlasnie do szkoly. zaspalem i nie mam nic do jedzenia, a lekcje koncze o 17. blagam poradzcie co moge kupic w sklepie i zjesc w czasie przerwy na redukcji. nic takiego wysokobialkowego bez ww mi nie przychodzi do glowy. dzieki i pozdro!	12	2010-04-26 09:20
Odżywianie i Odchudzanie	Tagatoza - nowy słodzik. wyszukiwarka nie znalazła ani słowa na ten temat, a interesuję mnie czy ktoś coś wie konkretniejszego o tagatozie po za tym co pisze producent. wydaję się być jednym z najrozsądniejszych zamienników cukru. myślę, że może nawet ciekawszy od	5	2010-04-25 15:54
Trening dla początkujących	FBW 5x5 vs. Zwykły. Redukcja. interesuję mnie głownie trening fbw 5x5 ale nie wiem czy do redukcji nie będzie lepszy zwykły fbw. dodatkowo do 5x5 musiałbym od razu dokupić ciężaru i wykombinować jakiś stojak do przysiadów pod ścianę. w zwykłym uciążliwe będzie ciągłe zmienianie	3	2010-02-17 19:14

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Firma	ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1	2011-04-21 16:24
Odżywianie i Odchudzanie	Tagatoza - nowy słodzik.	2010-04-25 16:18
Trening dla początkujących	FBW 5x5 vs. Zwykły. Redukcja.	2010-02-18 00:25
Odżywianie i Odchudzanie	PODSTAWY UKŁADANIA DIETY.	2010-02-13 14:22
Odżywianie i Odchudzanie	PODSTAWY UKŁADANIA DIETY.	2010-02-07 16:10
Odżywianie i Odchudzanie	PODSTAWY UKŁADANIA DIETY.	2010-02-06 22:52