Bankowy

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Przemek

Nazwisko bankowy

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania Motocross,siłownia

Dieta niemam diety

Uprawiane sporty Motocross,siłownia

Ostatnia aktywność 18.02.2014 (13:39)

Data rejestracji 26.01.2014 (12:57)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Jak trenować w Domu witam bardzo serdecznie mam pytanie,a więc trenuje pompki w domu po 500-800 dziennie niemam żadnego sprzętu a nic z tych rzeczy,i mam pytanie jakie są ćwicznia bez sprzętu, moglibyście pomóc jestem tu nowy więc niewiem gdzie szukać.pozdrawiam	4	2014-02-01 10:33