WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

bampi

4 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
4
otrzymanych szacunów
103
przeczytanych postów
972
napisanych postów
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Doping

enan - kiedy jakiekolwiek odczucia

19 2012-04-26 09:28
Zdrowie i Uroda

perfum/woda toaletowa

siema, wiem ze to moze dziwne ale jestem zielony w tym temacie ;d dotychcas używałem tylko jakiegoś perfumu od ojca, albo dezodorantu, zeby lepiej pachnieć :d(no oczywiscie antyprespirantu pod pachy tez) i mam takie pytanie:d jakie sa roznice
27 2010-12-12 13:02
Zdrowie i Uroda

lipoliza iniekcyjna a lipomastia

czesc wie ktos moze, czy za pomoca lipolizy iniekcyjnej da się pozbyc lipomastii? usg wykazało ze mam 0.5cm tłuszczu pod klatka. moje suty maja 4cm ;/ (srednica) zrzucilem strasznie wage i nic nie pomogło, dlatego szukam pomocy u
12 2011-05-22 18:33
Zdrowie i Uroda

dziwne uczucie podczas oddawania moczu

siema mam dziwaczne uczucie podczas oddawania moczu, tak jak by mi coś 'stukało' w tyłku... nie wiem jak to opisać. nie boli, nie piecze, strumien normalny itd, ale od ponad tygodnai już tak mam że coś jak by mi tak stukało, trochę podobne jak by
1 2013-03-21 20:20
Zdrowie i Uroda

prostata nagle?

siema od 3 dni mam problem mam strasznie słaby strumień do tego częstomocz i ogolnie trudno mi sie odlać. czy to możliwe że prostata nagle zaczeła szwankować? czy moze jakieś przeziębienie bo brałem kąpiel w zimnej wodzie... tak czy siak do
4 2012-05-03 20:03
Zdrowie i Uroda

lewatywa, oczyszczanie ukl. pokarmowego kefirem

siema, co myslicie o lewaytwie? ktos stosował? mam problemy trawienne od dosyć dawna, moje jelita troche szwankuja, mam zapalenie zoladka czy jakos tak (wrzodow jeszcze nie mam) ale lekarz powiedzial ze duzo ludzi tak ma i nic z tym nie idzie zrobić
5 2012-05-09 17:56
Sztuki Walki

walki > 20 lat

siema ja tutaj z takim dziwnym pytaniem wyskoczę. otóz nigdy nie miałem żadnej walki na ringu, jak już to mocniejsze sparingi w klubie, ale jakoś daje rade, od niektórych co jezdża na walki jestem lepszy/równy - mógłbym im dac radę. jednak mam juz
4 2012-02-19 14:45
Doping

odblokowanie przysadki

4 2012-02-13 18:20
Doping

nolvadex na redukcje

21 2011-09-18 09:10
Trening dla początkujących

dłuzsza przerwa, czy mniej powtorzen

siema, co radzicie w takiej sytuacji cwicze zwyklym fbw i w tym mam 3 serie na klate(1 rozgrzewkowa, 2 wlasciwe). i biore sobie 83 kg 10 razy(1 seria) i teraz zazwyczaj robie poltora minuty przerwy i niestety jestem juz w stanie wycisnac to samo
1 2011-12-14 21:55
Odżywki i suplementy

tania kofeina

witam, czy możecie polecić jakąś tanią kofeinę w tabletkach lub jakąkolwiek? chodzi mi o taką, która wyjdzie taniej od kawy (kawy pije 2 łyzeczki i czuje sie spoko) - ciekawi mi czy przyjmowanie w tabletach jest ekonomiczniejsze od picia kawy
10 2011-12-04 11:42
Odżywianie i Odchudzanie

za wolno mi rosa rece ;/

witam, mam problem, otoz za wolno rosne. siła poszła 10kg na klate i 15kg na nogi przez okres stosowanai tej diety, do tego jem kreatynke 10g po tr. i 5g w dnt. jednak siła tak na prawde wróciła do porządku, bo wczesniej tyle tez wyciskałem(na
5 2011-12-02 16:03
Zdrowie i Uroda

golarka mordy :]

siema, czy ktos moglby polecic jakas tania dobra golarke do mordy? chodzi mi tak ze chce sie sam golic na glowie tak na 3-9 mm max i chcialem zapytac czy latwo sie to robi? bo zawsze latałem do fryzjera i trace forse w ten sposob i wygladam jak
1 2011-12-01 21:43
Sztuki Walki

bary bola po silce:p

witam, mam problem. cwicze 2x w tyg. silka+2x boks - sroda, piatek, siłka w sobote i poniedziałek. chce cwiczyc 3x w tygodniu, jednak mam problem z zakwasami ;/ priorytetem jest siłownia, chce troche przybrać na wadze i powoli mi idzie w tym
4 2011-11-25 20:25
Trening dla początkujących

fbw x2 w tyg

witam chcialem zapytac czy rodzaj fbw ma an prawde wielki wplyw na przyrosty? dotychczas stosowalem fbw 5x5 na redukcji i przerzucilem sie na 10powt. i po tygodinu na mase (chodzi o diete) dzien w dzien zwiekszajac troszke ilosc kalorii czy taki
0 2011-11-17 15:54
Zdrowie i Uroda

bromergon dziwne udczucia

bromegron - lek na prolaktyne czy to normalne ze mam takie odczucia dziwne. wzialem go przed godzina 9.00. do godziny 12 czulem sie spoko, nawet troche lepiej niz zawsze(a moze to moje odczucie) ale po 12 wracalem zbudy autobusem to myslalem ze
5 2011-09-23 15:54
Odżywianie i Odchudzanie

gdy widze słodyce to kwice...

problem jak w temacie :( zaczne tak kiedys wazylem 90 kilosow, odchudzilem sie do 76 w jakies 4 miesiące ale teraz mam ogromny problem. po prostu nie umiem powstrzymac sie od jedzenia słodyczy! ogolnie mam wilczy apetyt, ale największą chrapke mam
7 2011-06-29 18:09
Zdrowie i Uroda

cwiczenie przy malutkim teściu?

chcialem sie zapytac czy jest sens cwiczyc na mase jezeli mam niedobór tescia? czy cos mi moze przyjsc...? bo tera sie na to bd. leczył :] tylko musze poczekac ok. miesiaca na miejsce w szpitalu zeby zdiagnozowac przyczyny.
3 2011-06-12 16:19
Doping

5g testosteronu codziennie...

19 2011-06-07 17:05
Odżywianie i Odchudzanie

ilosc kcal ze wzgledu na ilosc treningow

chcialem zapytac, czemu niektorzy (wiekszosc) mowia, ze jak sie np. chodzi na sztuki walki i jednoczesnie cwiczy na silowni, to trzeba zwiekszysc ilosc kcal? zakladajac ze trenujemy raz dziennie (np. 3x silka+3x sztuki walki w tygodniu) przeciez
6 2011-06-04 15:31
Zdrowie i Uroda

duze suty bez lipo/gino

siema mam taki problem otoz moje sutki są dosyc duze(srednica dochodzi do 4cm!) jednak nie są one wypukłe, tylko plaskie. wiadomo troche tluszczu tam mam, ale wiekszosc wypalilem. jak rece dam do góry to w ogole nie widac ze cos nie tak. czy
2 2011-05-26 07:57
Doping

leczenie testosteronem(za niski)?

3 2011-05-24 19:27
Odżywianie i Odchudzanie

masa z tluszczem czy bez do obliczen

do obliczen podajemy mase wraz z zawartoscia tluszczu, czy tylko sucha mase miesniowa? chdzi mi o zarowno na mase jak i redukcje
2 2011-01-20 13:20
Odżywianie i Odchudzanie

schudnac 5kg 3xbox+1xsiłka

siema wpadłem tu z wielką prośbą o pomoc. otóż chcę się odchudzić tak z 5kg, głównym celem jest zgubienie tłuszczu z brzucha i sutków ;/ troche o mnie wiek 19 lat wzrost 188cm waga 88kg obwód bicepsa 36cm obwód pasa 88/89 cm ;/ obwó
7 2010-12-14 17:57
Odżywianie i Odchudzanie

zgubienie troche tłuszczu. Boks+siłka...

witam mam problem. dzisiaj spojrzałem w lustro, siedziałem troche zgarbiony na wannie i zaczałem spoglądac na brzuch... niestety jak dla mnie urósł już za duży. bez wciągania(bardziej wypięty w przód) brzucha mam w pasie 90cm :( wzrost 188, waga
9 2010-10-26 23:44
Zdrowie i Uroda

szybkie wyleczenie

siema, macie jakies sposoby na szybkie wylezcenie?? nie mowie tu o jakiejs powaznej chorobie, ale złapało mnie wczoraj i bolało gardło w nocy prawie spać sie nie dało bo tak wkurzało no i lekki katar. na noc wziałem chyba 2 polopiryny i spałem w
1 2010-10-23 10:52
Nazwa tematu Dział Data posta
Zdrowie i Uroda niski poziom testosteronu? 2012-05-13 20:04
Zdrowie i Uroda niski poziom testosteronu? 2012-05-13 14:52
Zdrowie i Uroda niski poziom testosteronu? 2012-05-12 19:29
Zdrowie i Uroda lewatywa, oczyszczanie ukl. pokarmowego kefirem 2012-05-09 18:23
Zdrowie i Uroda lewatywa, oczyszczanie ukl. pokarmowego kefirem 2012-05-09 18:02
Zdrowie i Uroda prostata nagle? 2012-05-03 21:19
Doping enan - kiedy jakiekolwiek odczucia 2012-04-26 10:38
Zdrowie i Uroda GINEKOMASTIA cz.2 2012-04-02 18:43
Zdrowie i Uroda GINEKOMASTIA cz.2 2012-03-30 22:04
Zdrowie i Uroda GINEKOMASTIA cz.2 2012-03-25 11:55
Zdrowie i Uroda GINEKOMASTIA cz.2 2012-03-15 15:05
Zdrowie i Uroda GINEKOMASTIA cz.2 2012-03-11 22:23
Zdrowie i Uroda GINEKOMASTIA cz.2 2012-03-08 18:56
Zdrowie i Uroda GINEKOMASTIA cz.2 2012-03-08 14:56
Zdrowie i Uroda GINEKOMASTIA cz.2 2012-03-05 18:59
Zdrowie i Uroda GINEKOMASTIA cz.2 2012-02-28 14:02
Zdrowie i Uroda GINEKOMASTIA cz.2 2012-02-28 07:18
Zdrowie i Uroda GINEKOMASTIA cz.2 2012-02-26 20:20
Sztuki Walki walki > 20 lat 2012-02-19 21:48
Doping odblokowanie przysadki 2012-02-13 21:51
Zdrowie i Uroda GINEKOMASTIA cz.2 2012-02-12 20:46
Zdrowie i Uroda GINEKOMASTIA cz.2 2012-02-12 13:44
Trening w domu Zostałem bez ławeczki : ( czy na podłodze ujdzie? 2012-02-10 09:54
Zdrowie i Uroda Zdrowie a renta? 2012-01-31 12:59
Doping Libido pomoc!!! 2012-01-27 17:27
Doping Libido pomoc!!! 2012-01-27 08:01
Zdrowie i Uroda uraz a siłownia 2012-01-25 23:49
Zdrowie i Uroda GINEKOMASTIA cz.2 2012-01-21 11:44
Odżywianie i Odchudzanie za wolno mi rosa rece ;/ 2011-12-02 16:12
Zdrowie i Uroda Ginekomastia 2011-11-30 08:29

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Chleb, ryż i… tycie bez nadwyżki kalorii?

Fitplota

Jay Cutler podpowiada - ile powinny trwać przerwy między seriami

Fitplota

Pierwsza porażka Briana Shawa w armwrestlingu

Fitplota

Czy Big Ramy wróci na scenę? Były Mr. Olympia rozwiewa wątpliwości

bampi 4 Początkujący