Balthier

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1817

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko b.d.

Wiek 42

Zawód/studia b.d.

Województwo Świętokrzyskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Nie warto dla niej poświęcać życia

Uprawiane sporty siłka tylko niestety

Ostatnia aktywność 10.12.2008 (17:46)

Data rejestracji 28.10.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Informator ŁÓDZKI	Boks w Łodzi ? znacie jakieś miejsca oprócz agaty gdzie mozna sobie potrenować boks pod okiem trenera, lub samemu powalic w worek, obojętnie ważne żeby mialo to związek z boksem.	24	2008-12-10 17:46
Informator ŁÓDZKI	ENERGYM na piotrkowskiej super siłka,polecam wam z czystym sumieniem,sam przeniosłem się tutaj z agaty.nowy sprzęt i obciążenia z wypustkami,duża przestronna sala,no i trenerzy którzy zawsze ci doradzą albo skorygują źle wykonwywane ćwiczenie.jedynym minusem jest dość	7	2007-05-03 21:19
Odżywki i suplementy	Jest nitro II ale co z cp i mono?? no właśnie bo po pozostałych cyklach zostały mi resztki po mono i cp,a teraz biore sie za cykl z nitro.mojego nitro nie starczy mi na cały cykl wiec zastanawiam sie jak w to wkomponować cp,mono którego razem starczy mi na jakieś połtora	2	2007-02-02 19:15
Trening w domu	Pytania o HST cześć przeczytałem już troche o hst i zamierzam go sobie zapodać na moj nastepny cykl ale paru rzeczy jeszcze nie kumam do końca: 1.chodzi mi tu o ilość serii-gdy patrzyłem na inne plany zauważyłem że niektorzy w cyklu 15nastek wykunują tylko	3	2007-01-26 12:52
Odżywki i suplementy	Czy jest jakaś różnica??? zamierzam na moj 3 cykl wziąźć mono z jakimś stakiem-myśle tu głównie o nitroii albo hp.czy jest między nimi jakaś różnica??ostatnio kolo w sklepie z odżywkami powiedział mi że na moim etapie to różnicy nie zauważe(mój staż to niecały rok)cokolwiek	8	2007-01-14 16:48

Nazwa tematu	Dział	Data posta
ATLETA	NOC CZEMPIONÓW W ŁODZI	2008-06-14 16:29
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	NOC CZEMPIONÓW - ŁÓDŹ	2008-06-14 16:29
Odżywki i suplementy	jungle warfare -> ginecomastia ? wypadanie włosów? senność ? pryszcze ?	2008-01-02 02:31
Po siłowni, o siłowni	Obwód ramienia	2007-12-08 21:25
Ultimate Nutrition	Ultimate Nutrition - Horse Power	2007-11-24 11:24
Odżywki i suplementy	Vital Max Gainer 2 VS Dymatize Mega Gainer	2007-11-13 00:10
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Paweł Brzózka-co sie z nim dzieje?	2007-11-10 09:44
Odżywianie i Odchudzanie	co jesc w szkole?	2007-11-08 11:53
Po siłowni, o siłowni	Miejscowe Legendy o Pakerach	2007-10-27 16:55
Galeria Zdjęć	16 lat,3 lata stażu	2007-09-27 14:06
Odżywianie i Odchudzanie	==> BIAŁKO - fakty i mity <==	2007-08-27 14:18
Odżywianie i Odchudzanie	NADMIAR BIAŁKA NISZCZY NERKI - POTRAKTUJ TO POWAZNIE	2007-08-21 01:18
Informator ŁÓDZKI	Gdzie trenujecie	2007-08-11 22:44
Galeria Zdjęć	forma letnia - plazowa Niunia-sfd	2007-08-01 16:27
Galeria Zdjęć	forma letnia - plazowa Niunia-sfd	2007-08-01 13:46
Odżywki i suplementy	mega cykl do 600zł	2007-08-01 13:28
Odżywki i suplementy	Produkty ALRI - opinie stosujacych...	2007-07-18 18:14
Biogenix	Biogenix - Cell Pump Orange	2007-07-09 20:29
Odżywki i suplementy	Produkty ALRI - opinie stosujacych...	2007-07-08 20:07
Informator ŁÓDZKI	ENERGYM na piotrkowskiej	2007-05-04 00:26
Po siłowni, o siłowni	kobiece ksztlaty bf24% a 16% jakie wolicie?	2007-05-03 23:26
Odżywianie i Odchudzanie	Najlepszy keczup %-)	2007-04-17 23:20
Odżywki i suplementy	vitalmax vs olimp - gainery - sogi	2007-02-09 00:18
Odżywki i suplementy	Jest nitro II ale co z cp i mono??	2007-02-02 20:18
Odżywki i suplementy	Ile mam brać białka?	2007-01-29 17:17
Odżywki i suplementy	...:::CP:::...	2007-01-28 18:57
Odżywki i suplementy	Bialko WPC80% - Ostrowia - opinie	2007-01-28 18:51
Odżywki i suplementy	Jak zabić smak Horse Power''a ?	2007-01-27 01:30
Trening w domu	Pytania o HST	2007-01-26 20:38
Doping	TYPY BUDOWY CIAŁA	2007-01-25 12:18