Balbinka

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

481

napisanych postów

Imię Ewa

Nazwisko W

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto Łódź

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.02.2017 (15:02)

Data rejestracji 17.01.2012 (20:09)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	dziennik BALBINKI - wypokać lenia !! witam, proszę o pomoc w dopasowaniu diety i treningu. cel: zmniejszenie obwodu ud + tyłka, pozbycie się cellitu + ujędrnienie całego ciała (nacisk przede wszystkim na dolne partie ciała). niby sport zawsze był obecny w moim życiu, od najmłodszych	32	2012-01-17 21:17

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	dziennik BALBINKI - wypokać lenia !!	2012-01-30 11:58
Ladies SFD	dziennik BALBINKI - wypokać lenia !!	2012-01-24 21:31
Ladies SFD	dziennik BALBINKI - wypokać lenia !!	2012-01-23 20:51
Ladies SFD	dziennik BALBINKI - wypokać lenia !!	2012-01-23 14:26
Ladies SFD	dziennik BALBINKI - wypokać lenia !!	2012-01-22 20:20
Ladies SFD	dziennik BALBINKI - wypokać lenia !!	2012-01-22 18:46
Ladies SFD	dziennik BALBINKI - wypokać lenia !!	2012-01-22 18:44
Ladies SFD	dziennik BALBINKI - wypokać lenia !!	2012-01-21 10:35
Ladies SFD	dziennik BALBINKI - wypokać lenia !!	2012-01-21 10:33
Ladies SFD	dziennik BALBINKI - wypokać lenia !!	2012-01-19 21:40
Ladies SFD	dziennik BALBINKI - wypokać lenia !!	2012-01-19 19:29
Ladies SFD	Shake your ass with TREC Nutrition!/Ruda_29/Podsumowanie str. 30	2012-01-19 10:12
Ladies SFD	dziennik BALBINKI - wypokać lenia !!	2012-01-19 09:25
Ladies SFD	dziennik BALBINKI - wypokać lenia !!	2012-01-18 08:51
Ladies SFD	dziennik BALBINKI - wypokać lenia !!	2012-01-18 08:48
Ladies SFD	dziennik BALBINKI - wypokać lenia !!	2012-01-17 22:48
Ladies SFD	dziennik BALBINKI - wypokać lenia !!	2012-01-17 22:45
Ladies SFD	dziennik BALBINKI - wypokać lenia !!	2012-01-17 22:20
Ladies SFD	dziennik BALBINKI - wypokać lenia !!	2012-01-17 21:56
Ladies SFD	dziennik BALBINKI - wypokać lenia !!	2012-01-17 21:42
Ladies SFD	dziennik BALBINKI - wypokać lenia !!	2012-01-17 21:35
Ladies SFD	dziennik BALBINKI - wypokać lenia !!	2012-01-17 21:18
Ladies SFD	dziennik BALBINKI - wypokać lenia !!	2012-01-17 21:17