Badi_92

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.04.2009 (22:59)

Data rejestracji 26.03.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Nie znam się zbytnio a chce dobrze wyglądać witam. licze na pomoc z waszej strony. otóż mam ( za 3 miesiące) 17 lat,79kg i 175cm. nie jestem zadowolony ze swojego wyglądu. chciałbym prosić o pomoc w wymyśleniu jakiegoś planu treningowego na zbudowanie mięśni. do dyspozycji mam: ławczka, 2x4kg	8	2009-03-26 13:19

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Nie znam się zbytnio a chce dobrze wyglądać	2009-04-13 23:34
Zdrowie i Uroda	Wzrost - porady	2009-04-12 19:40
Trening dla początkujących	Nie znam się zbytnio a chce dobrze wyglądać	2009-03-26 20:26