baca2008

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

287

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.11.2012 (00:17)

Data rejestracji 25.06.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Pytania do obsługi sklepu	Produkty uszkodzone na wyprzedaży	1	2011-09-01 12:24
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta a uczulenie na sporo rzeczy ;s witam tak jak w temacie. chcialem zdobyc troche masy pojsc na silke itp, ale masa bez diety raczej nie ma szans. jestem uczulony na jajka, praktycznie wszystkie owoce, orzechy. niewiem jak bym reagowal np po jakis odzywkach bialkowych bo nie mam	3	2010-08-07 17:07
Trening w domu	Trening 16, masa, pomocy ;( witam moze na poczatek cos o mnie :) wiek 16 waga 65 wzrost ~180 cel do osiągnięcia (masa,) staż (praktycznie 0, troche tma pomachałem kiedys czyms ;)) aktywność fizyczna (piłka nożna) jestem chudy i chcialbym cos troche chociaz przytyc ,	8	2009-03-18 12:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM	2012-10-31 16:31
Zdrowie i Uroda	Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja cd...	2010-10-31 23:09
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta a uczulenie na sporo rzeczy ;s	2010-08-07 17:50
Trening w domu	Plan treningu dla osób początkujących - foty str. 12	2009-03-19 22:46
Trening w domu	Trening 16, masa, pomocy ;(	2009-03-19 16:09
Trening w domu	Trening 16, masa, pomocy ;(	2009-03-18 17:31
Trening w domu	Trening 16, masa, pomocy ;(	2009-03-18 12:12
Trening w domu	Plan treningu dla osób początkujących - foty str. 12	2008-07-12 13:05
Trening w domu	Plan treningu dla osób początkujących - foty str. 12	2008-06-25 14:29
Trening w domu	Plan treningu dla osób początkujących - foty str. 12	2008-06-25 11:14