b.a.

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2087

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.11.2010 (13:58)

Data rejestracji 10.03.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	białko carbo hmb ?? cześć wszystkim !! chcę qpić białko cfm 90% vitalmaxa i carbo vitalmaxa do tego hmb vitalmaxa mega capsy których uzywam od 1,5 miesiąca tyle też trenuje .3xtyg. dieta jest jakaś.ogólnie redukcja.nie brałem wcześniej żadnego białka ani carbo.mam chęć	6	2006-04-18 23:05
Odżywianie i Odchudzanie	prośba o pomoc cześć wszystkim !! mam 190 cm wzrostu 93 kg wagi wiek 24.zależy mi na przyroście masy mięśniowej.chce zrzucić tłuszcz z brzucha i mam poważny zamiar zacząć a6w czy to coś da?.jaką dietę mam zastosować dla poprawienia masy mięśniowej? biorę	5	2006-03-19 18:59
Odżywki i suplementy	wyniki badań .pytanie siemka wszystkim!!mam pytanie .od dwóch tygodni ćwiczę i biorę hmb jednego kapsla po treningu <900mg>.byłem na badaniach krwi.ciśnienie ogólnie w normie 140-90 ; 130:85.cholesterol 219 ; glukoza 82 ; triglycerides 267---> powyzej normy < od 35 do	12	2006-03-15 17:39
Zdrowie i Uroda	????--pytanie--do znawców tematu--HMB--???? siemka wszystkim!!mam pytanie .od dwóch tygodni ćwiczę i biorę hmb jednego kapsla po treningu <900mg>.byłem na badaniach krwi.ciśnienie ogólnie w normie 140-90 ; 130:85.cholesterol 219 ; glukoza 82 ; triglycerides 267---> powyzej normy < od 35 do	2	2006-03-15 16:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Poruszamy klatke- czyli metoda na głoda.	2006-06-22 15:57
Odżywki i suplementy	cp problem z mostkiem sercem ?	2006-06-16 10:09
Odżywki i suplementy	Zdrowia Banan!	2006-06-05 18:21
Trening dla zaawansowanych	filar 53	2006-06-03 15:52
Administracja i Moderatorzy	zbieram "podpisy" na stworzenie nowego dzialu- koszykowka !!	2006-04-29 15:18
Trening dla zaawansowanych	Plany treningowe 3-4 dniowe !!! + plan z priorytetem na łapy 6 strona	2006-04-29 13:20
Po siłowni, o siłowni	Jaka jest płeć twojego mózgu??	2006-04-22 16:30
Odżywki i suplementy	białko carbo hmb ??	2006-04-18 23:20
Odżywki i suplementy	wyniki badań .pytanie	2006-03-18 22:06
Odżywianie i Odchudzanie	Tabele wartości odżywczych	2006-03-17 13:53
Odżywki i suplementy	wyniki badań .pytanie	2006-03-17 12:24
Odżywki i suplementy	wyniki badań .pytanie	2006-03-16 10:03
Odżywki i suplementy	wyniki badań .pytanie	2006-03-16 09:41