aznn-hes

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

444

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko b.d.

Wiek 45

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Jelenia Góra

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta czasem jest , czasem brak

Uprawiane sporty kulturystyka

Ostatnia aktywność 04.12.2009 (15:07)

Data rejestracji 19.01.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	HES ,SPRZEDAM WYCIąG WIELOFUNKCYJNY I INNE MASZYNY HES wyciąg wielofunkcyjny hes wyciąg jest taki jak na zdjęciu z tym ,że w kolorze czerwonym stan techniczny idealny , wizualnie posiada niewielkie ślady używalności ( tj odpryski ,małe zadrapania ) sprzęt do profesjonalnych siłowni - ciężki ,	2	2008-01-19 02:01
Targowisko	OBCIĄŻENIE HES OLIMPIJSKIE , FI51 FI 51 MM do sprzedania obciążenie hes olimpijskie fi51 , nakłady mają gumową opaskę , jest to oryginalny hes całość waży 45,5kg + zaciski olimpijskie , najchetniej sprzedam w całości ,ale nie wykluczam sprzedaży poszczególnych krążków , mozliwa wysyłka (cena	7	2009-11-27 16:22
Aktualności - Sporty Siłowe	TRENING NIEMIECKICH CIĘŻAROWCÓW -pomocy! pytanie do wszystkich znawców tematu , mam taki problemik planowalem zaczać trening niemieckich ciężarowców ... i przy pierwszym dniu przy cięzarze 73% w moim wypadku to 102kg, wyciskam max 140kg pojawił się problem - zrobilem tylko 6 serii tym	1	2009-12-03 21:18
Targowisko	OBCIĄŻENIA OLIMPIJSKIE HES FI55 FI 55 jak w temacie w krązkach 2x10 2x5 2x2,5 kg , obciążenia mają gumowe pierścienie,cena 6zł /1kg gg 15757341	9	2009-11-22 19:35
Targowisko	Kupię Obciążenia olimpijskie fi55 ,fi 55 <br><br>zdecydowanie kupie obciążenia stare olimpijskie gumowane fi55 , produkował kiedys je polsport wrocław , zakupił bym również chętnie gryf fi 55 , coś takiego jak na foto	0	2009-11-21 19:27
Odżywki i suplementy	CO BRAć BY ROSNąć ... ? byc może to pytanie będzie dziwnie brzmiało , chciałbym zacząć brać jakieś odzywki , suplementy , trenuję już od 10 lat a nigdy nie miałem nic z tym wspólnego , proszę nie pisać mi o diecie gdyż o niej mam ogólne pojęcie - w koncu cały mój staz	13	2008-01-19 01:23
Targowisko	HES , WYCIąG WIELOFUNKCYJNY I INNE HESA wyciąg wielofunkcyjny oryginalny hes wyciąg jest taki jak na zdjęciu z tym ,że w kolorze czerwonym stan techniczny idealny , wizualnie posiada niewielkie ślady używalności ( tj odpryski ,małe zadrapania ) sprzęt do profesjonalnych siłowni -	2	2008-01-19 02:16

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Sporty Siłowe	program na siłe pomocy	2009-12-03 20:34
Targowisko	OBCIĄŻENIE HES OLIMPIJSKIE , FI51 FI 51 MM	2009-12-01 08:15
Targowisko	OBCIĄŻENIE HES OLIMPIJSKIE , FI51 FI 51 MM	2009-11-29 11:04
Targowisko	OBCIĄŻENIE HES OLIMPIJSKIE , FI51 FI 51 MM	2009-11-27 16:26
Targowisko	OBCIĄŻENIE HES OLIMPIJSKIE , FI51 FI 51 MM	2009-11-27 16:25
Targowisko	OBCIĄŻENIA OLIMPIJSKIE HES FI55 FI 55	2009-11-26 15:23
Targowisko	OBCIĄŻENIA OLIMPIJSKIE HES FI55 FI 55	2009-11-26 15:22
Targowisko	Sprzedam Śląsk 2x25kg olimpijskie/ławkę/sztanga z obciążeniem 26kg	2009-11-25 21:40
Targowisko	[S] obciążenie olimpijskie	2009-11-24 00:36
Targowisko	[S] obciążenie olimpijskie	2009-11-24 00:32
Targowisko	[K] obciazenie olimpijskie fi 55mm pilnie s l a s k	2009-11-23 23:53
Po siłowni, o siłowni	Okrutny wałek%-)	2009-11-23 23:51
Targowisko	KUPIĘ UŻYWANY GRYF OLIMPIJSKI Z TALERZAMI	2009-11-23 23:35
Targowisko	krążki oryginalne w gumie kupie	2009-11-23 23:34
Targowisko	OBCIĄŻENIA OLIMPIJSKIE HES FI55 FI 55	2009-11-23 14:44
Targowisko	OBCIĄŻENIA OLIMPIJSKIE HES FI55 FI 55	2009-11-23 00:18
Targowisko	OBCIĄŻENIA OLIMPIJSKIE HES FI55 FI 55	2009-11-22 19:39
Targowisko	[K] obciazenie olimpijskie fi 55mm pilnie s l a s k	2009-11-22 17:17
Targowisko	Kupie Olimpijskie obciazenie	2009-11-22 11:20
Targowisko	obciazenie olimpijskie 55mm	2009-11-21 20:49
Targowisko	Sprzedam Śląsk 2x25kg olimpijskie/ławkę/sztanga z obciążeniem 26kg	2009-11-21 20:33
Targowisko	KUPIE OBCIAZENIE OLIMPIJSKIE 55MM SREDNICA	2009-11-21 20:29
Targowisko	[K] obciazenie olimpijskie fi 55mm pilnie s l a s k	2009-11-21 20:28
Targowisko	PROSZE O POMOC!!!!! KUPIE ORYGINALNE KRĄŻKI OLIMPIJSKIE W GUMIE!!!	2009-11-21 19:49
Po siłowni, o siłowni	Pytanie odnoścnie sprzętu	2009-11-21 19:05
Odżywki i suplementy	CO BRAć BY ROSNąć ... ?	2008-01-21 22:46
Odżywki i suplementy	CO BRAć BY ROSNąć ... ?	2008-01-21 20:56
Targowisko	HES ,SPRZEDAM WYCIąG WIELOFUNKCYJNY I INNE MASZYNY HES	2008-01-19 08:47
Targowisko	HES , WYCIąG WIELOFUNKCYJNY I INNE HESA	2008-01-19 02:17
Targowisko	HES , WYCIąG WIELOFUNKCYJNY I INNE HESA	2008-01-19 02:17