attej

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Dawid

Nazwisko Trembaczowski

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Bytom

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Powiedzmy

Uprawiane sporty Kulturystyka

Ostatnia aktywność 05.10.2011 (08:03)

Data rejestracji 17.11.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Do oceny 1 posiłek 7.00 produkt g/szt. białko tłuszcze węglowodany kalorie płatki owsiane 100.0 11.9 7.2 62.5 366.0 mleko 2% 300.0 10.5 5.7 14.7 153.0 jaja kurze całe 100.0 11.0 8.3 0.5 121.0 jabłko 50.0 0.2	10	2011-10-04 20:30