AtletaAtleta

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 28

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.01.2017 (14:57)

Data rejestracji 28.04.2014 (20:29)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Scena MMA i K-1	Praworęczność I lewonożny od niedawna trenuje mma i mam problem bo jestem lewonożny a lewa noga to moja noga wystawna w mma przez co muszę kopać prawną, którą mam bardzo słabą. czy robić się na mantaj i uderzać krótkie proste prawą ręką i mieć silne kopy lewą nogą?	8	2017-01-16 09:21
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta w BJJ i MMA cześć, od tygodnia chodzę na treningi bjj ( dwa razy w tygodniu) i mma (raz w tygodniu). treningi trwają 1.5 h i są dla mnie bardzo ciężkie (mocna rozgrzewka i dużo sparingów), może dlatego, że od sierpnia nic nie robiłem :). moją wcześniejszą i	16	2017-01-15 11:36
Odżywianie i Odchudzanie	Ogórek w lodówce ile można przechowywać ogórek w lodówce?	4	2017-01-15 19:16