asdfg12345

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.04.2009 (12:17)

Data rejestracji 05.04.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Informator MAŁOPOLSKI	Gdzie biegać - Okolice Olszy [Kraków] witam, chciałbym sie zapytać czy polecacie jakieś trasy w okolicach olszy 2?	3	2009-04-05 00:11
Odżywianie i Odchudzanie	Aeroby 2x dziennie? witam. mam pare pytań, oto one: czy zalecacie robienie 2x cardio dziennie? w chwili obecnej robie 1x cardio na basenie - dość ostry wysiłek bez przerwy (jestem dobrym pływakiem). odżywiam sie w następujący sposób: ok. 5 posiłków dziennie: rano	10	2009-04-17 09:21