AsasynRz

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.04.2010 (18:59)

Data rejestracji 05.04.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Informator ŁÓDZKI	Siłowania bałuty lub widzew + instruktor witam, szukam siłowni w której jest dobry instruktor który pomoże ułożyć mi plan treningowy, dietę oraz suplementację. a może lepiej iść na normalną siłownię, a porady instruktora zawrzeć gdzie indziej np. przez internet? jeśli tak to gdzie	6	2010-04-05 17:58

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Informator ŁÓDZKI	Siłowania bałuty lub widzew + instruktor	2010-04-07 15:47
Informator ŁÓDZKI	Siłowania bałuty lub widzew + instruktor	2010-04-06 16:41