Asaroth_88

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

8395

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.06.2020 (15:37)

Data rejestracji 18.07.2017 (00:41)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 103kg witam. chcę na poważnie zabrać się za dietę redukcyjną. jest 1 w nocy a mi się już wszystko w głowie miesza od przeczytanych wszelakich artykułów dot. diety redukcyjnej. i teraz moje pytanie jest bardzo szybkie i krótkie, bo w sumie tego chyba	12	2017-07-18 11:46

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 103kg	2017-07-20 10:01
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 103kg	2017-07-20 09:21
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 103kg	2017-07-18 12:56
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 103kg	2017-07-18 12:49
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 103kg	2017-07-18 12:39
Odżywianie i Odchudzanie	[art] PIERWSZA REDUKCJA - PRZYGOTOWANIE DO DIETY.	2017-07-18 01:08