arturro07

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Artur

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Staram się.

Uprawiane sporty trenowałem Zapasy i Kick-Boxing

Ostatnia aktywność 28.12.2011 (13:48)

Data rejestracji 28.12.2011 (13:25)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Indywidualna porada. Dieta, Białko.. 1) sylwetka szczupła. 2) lat 16/17 3) 63kg/178cm 4) staż z przerwami rok. od półtora miesiąca wziąłem sie za siebie. 5) cel -> masa-rzeźba 6) brak suplementów. 7) dieta -> staram sie spożywać wiecej bialka. witam, od nowego roku jak	10	2011-12-28 13:46

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Indywidualna porada. Dieta, Białko..	2011-12-28 14:02
Odżywki i suplementy	Indywidualna porada. Dieta, Białko..	2011-12-28 13:59
Odżywki i suplementy	Indywidualna porada. Dieta, Białko..	2011-12-28 13:59
Odżywki i suplementy	Indywidualna porada. Dieta, Białko..	2011-12-28 13:57
Odżywki i suplementy	Indywidualna porada. Dieta, Białko..	2011-12-28 13:51