ArthasxD

Początkujący

Napisanych postów: 62 Przeczytanych: 2982 Szacuny: 0

Imię: Adrian Nazwisko: Szymczak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-02-08 01:49:27 Data rejestracji: 2008-07-14 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Jaworzno

O mnie: b.d. Zajmuję się: xxxxxx Zainteresowania: xxxxxxxxxxxxx Dieta: JEST NA MASE :) Uprawiane sporty: Chodzę na Siłownię Staż treningowy: od 3 Maja 2008r :)

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
(S)Sprzedam Punkty Olimp	Targowisko	3	2011-02-07 09:53:13
Co jak i kiedy brać proszę o pomoc :(	Odżywki i suplementy	11	2009-04-16 19:52:10
3 Dniowy Plan Do Oceny Na Mase	Trening dla zaawansowanych	4	2009-01-11 19:59:52
PIERWSZA DIETA NA MASE DO OCENY	Odżywianie i Odchudzanie	28	2008-07-15 00:49:25
Mały problem Wyjazd na wakacje	Trening w domu	12	2008-07-15 23:58:58

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
(S)Sprzedam Punkty Olimp	Targowisko	2011-02-07 18:03:25
(S)Sprzedam Punkty Olimp	Targowisko	2011-02-07 16:39:54
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz2	Po siłowni, o siłowni	2010-02-02 23:07:54
Nabijamy kase v6 !!!!!!!!	Po siłowni, o siłowni	2009-09-07 01:18:04
Co jak i kiedy brać proszę o pomoc :(	Odżywki i suplementy	2009-04-16 21:45:24
Co jak i kiedy brać proszę o pomoc :(	Odżywki i suplementy	2009-04-16 21:21:08
Co jak i kiedy brać proszę o pomoc :(	Odżywki i suplementy	2009-04-16 21:17:31
Co jak i kiedy brać proszę o pomoc :(	Odżywki i suplementy	2009-04-16 21:03:11
3 Dniowy Plan Do Oceny Na Mase	Trening dla zaawansowanych	2009-01-28 22:04:45
PODARUJMY 5 PLN DZIECIOM !!! - ZOBACZ!!!	Po siłowni, o siłowni	2009-01-28 22:02:45
3 Dniowy Plan Do Oceny Na Mase	Trening dla zaawansowanych	2009-01-11 22:20:43
3 Dniowy Plan Do Oceny Na Mase	Trening dla zaawansowanych	2009-01-11 20:15:56
PODARUJMY 5 PLN DZIECIOM !!! - ZOBACZ!!!	Po siłowni, o siłowni	2009-01-01 23:11:24
PODARUJMY 5 PLN DZIECIOM !!! - ZOBACZ!!!	Po siłowni, o siłowni	2008-12-30 00:58:16
PODARUJMY 5 PLN DZIECIOM !!! - ZOBACZ!!!	Po siłowni, o siłowni	2008-12-26 02:23:09
Nabijamy kasę v5 !!!!!	Po siłowni, o siłowni	2008-12-26 02:18:26
A6W !!!!!!	Trening dla początkujących	2008-09-16 22:51:23
Olimp - Creatine Mega Caps®	Olimp	2008-09-01 21:50:33
30 Pack próbek do rozdania !!! FITMAX	FITMAX	2008-08-28 23:18:11
wakacyjna redukcja	Galeria Zdjęć	2008-08-28 01:17:44
30 Pack próbek do rozdania !!! FITMAX	FITMAX	2008-08-28 00:19:59
PIERWSZA DIETA NA MASE DO OCENY	Odżywianie i Odchudzanie	2008-08-23 03:03:20
PODARUJMY 5 PLN DZIECIOM !!! - ZOBACZ!!!	Po siłowni, o siłowni	2008-08-23 03:01:10
TYPER BUNDESLIGA 2008/2009	Piłka Nożna	2008-08-16 21:21:18
PODARUJMY 5 PLN DZIECIOM !!! - ZOBACZ!!!	Po siłowni, o siłowni	2008-08-16 00:50:30
jakie preparaty na moja buzke :)	Zdrowie i Uroda	2008-08-15 23:56:27
Olimp - Creatine Mega Caps®	Olimp	2008-08-15 19:35:19
Nabijamy kase v4 !!!!	Po siłowni, o siłowni	2008-08-15 00:54:24
Olimp - Creatine Mega Caps®	Olimp	2008-08-14 22:25:41
Nabijamy kase v4 !!!!	Po siłowni, o siłowni	2008-08-14 00:36:34

ArthasxD

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie