arrzua

Początkujący

Napisanych postów: 132 Przeczytanych: 3119 Szacuny: 2

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-01-07 03:18:18 Data rejestracji: 2007-02-05 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: próbuje sie bawić 4 roku niestety z przerwami

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Uczucie zmeczenia	Po siłowni, o siłowni	4	2015-10-01 11:03:43
!!Sprzedam Hyundaia Coupe!!	Targowisko	0	2008-09-22 15:40:13
przysiad ze sztangą/ na suwnicy	Trening dla początkujących	1	2008-09-05 14:02:36
po 2 cyklach na mono	Odżywki i suplementy	22	2008-05-14 12:12:00
czas na jakąś zmianę	Trening dla zaawansowanych	8	2008-06-10 16:59:36
split do przeanalizowania i korekty:)	Trening dla początkujących	15	2008-02-26 15:45:20
kolejne pytanie FBW kontra SPLIT	Trening dla początkujących	29	2008-02-24 16:17:07
FBW -SPLIT bardziej widoczne mięśnie	Trening dla początkujących	0	2008-02-24 16:19:35
FBW do sprawdzenia:	Trening dla początkujących	4	2008-02-09 16:58:32
MASS arrzua	Trening dla początkujących	17	2008-02-01 12:09:33
extremalne warunki a zachowanie wagi	Odżywki i suplementy	10	2007-06-14 16:35:34
co jesc gdy ciezko o dobra diete??(masa)	Odżywianie i Odchudzanie	30	2007-04-23 22:23:52
jaki trening by polepszyc efekty??	Trening dla zaawansowanych	8	2007-04-21 00:14:14

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Uczucie zmeczenia	Po siłowni, o siłowni	2015-10-01 13:11:47
zyzz	Po siłowni, o siłowni	2012-11-16 03:55:13
APS - Mesomorph	APS	2012-07-20 14:33:16
Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!	Odżywki i suplementy	2008-07-23 11:01:13
Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!	Odżywki i suplementy	2008-07-23 01:07:46
KREATYNA - wszystko(chyba)	Odżywki i suplementy	2008-07-23 01:04:27
sraczka po odzywkowa	Odżywki i suplementy	2008-07-12 13:41:28
Kreatyna ?? jaka??	Odżywki i suplementy	2008-07-12 01:07:14
Kreatyna ?? jaka??	Odżywki i suplementy	2008-07-12 01:00:20
Kreatyna ?? jaka??	Odżywki i suplementy	2008-07-12 00:56:32
po 2 cyklach na mono	Odżywki i suplementy	2008-07-12 00:36:23
po 2 cyklach na mono	Odżywki i suplementy	2008-07-12 00:24:23
po 2 cyklach na mono	Odżywki i suplementy	2008-07-12 00:01:48
po 2 cyklach na mono	Odżywki i suplementy	2008-07-11 16:14:39
po 2 cyklach na mono	Odżywki i suplementy	2008-07-11 14:20:46
po 2 cyklach na mono	Odżywki i suplementy	2008-07-11 01:01:38
czas na jakąś zmianę	Trening dla zaawansowanych	2008-06-18 13:23:22
czas na jakąś zmianę	Trening dla zaawansowanych	2008-06-16 18:30:20
czas na jakąś zmianę	Trening dla zaawansowanych	2008-06-11 20:43:43
po 2 cyklach na mono	Odżywki i suplementy	2008-05-14 15:22:25
po 2 cyklach na mono	Odżywki i suplementy	2008-05-14 13:41:24
po 2 cyklach na mono	Odżywki i suplementy	2008-05-14 12:59:31
DARMOWE KOSZULKI DO ODEBRANIA NA MP W PŁOŃSKU!!!	Administracja i Moderatorzy	2008-04-24 23:58:56
Kreatyna - skutki uboczne?	Odżywki i suplementy	2008-04-03 00:34:08
Red Bull za 80 gr	Odżywki i suplementy	2008-03-18 14:51:29
Red Bull za 80 gr	Odżywki i suplementy	2008-03-18 14:38:48
SPLIT	Trening dla początkujących	2008-03-18 13:42:40
Browar/Wodka	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-16 14:40:27
Red Bull za 80 gr	Odżywki i suplementy	2008-03-14 00:40:58
jaki trening na mase??	Trening dla początkujących	2008-03-08 22:07:38

arrzua

Początkujący

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?