arktan

Początkujący

Napisanych postów: 252 Przeczytanych: 4133 Szacuny: 4

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-12-29 16:51:01 Data rejestracji: 2008-09-18 00:00:00 Województwo: Opolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: kulturystyka, motocykle Zainteresowania: b.d. Dieta: jest Uprawiane sporty: Siłownia, koszykówka Staż treningowy: 2

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
ODMIENNY TEMAT Troche irytujacy!! wbijac	Trening dla początkujących	2008-11-04 14:46:15
siłonia a inne sporty...	Trening dla początkujących	2008-11-04 14:42:55
Co o tym sadzicie? - nowe str 5 / 10	Galeria Zdjęć	2008-11-04 14:37:30
poprawa siły klatki piersiowej	Trening dla początkujących	2008-11-01 10:55:24
DIETA 16 lat	Trening dla początkujących	2008-10-31 15:27:15
Active - obecna forma (jesień) 2008	Galeria Zdjęć	2008-10-31 15:00:51
Brzuch do oceny :) Klata tez i trening :)	Galeria Zdjęć	2008-10-30 19:58:33
prosba o ocene	Galeria Zdjęć	2008-10-29 17:59:44
Giszman-filmy str.47/48-Nowe foty str.52	Galeria Zdjęć	2008-10-28 15:20:44
Cubann-4 lata, foty do oceny	Galeria Zdjęć	2008-10-27 15:38:00
PROSZE O OCENE I PORADE...	Galeria Zdjęć	2008-10-27 15:36:17
Byku71 zdj. str - 1/3/4/7/10/11/12	Galeria Zdjęć	2008-10-27 15:34:28
kult	Galeria Zdjęć	2008-10-26 20:37:54
pol roku cwiczen	Galeria Zdjęć	2008-10-26 20:34:41
ocena zdjec ;]	Galeria Zdjęć	2008-10-26 12:11:09
Cwiczenia na rzezbe	Trening dla początkujących	2008-10-25 14:20:57
~ w0jt - urodzinki - Ty dziś nie pijesz %-) ~	Po siłowni, o siłowni	2008-10-20 21:34:05
czy moge tak polaczyc?	Trening dla początkujących	2008-10-20 15:42:47
Garbienie się	Trening dla początkujących	2008-10-20 15:40:33
bajseps	Trening dla początkujących	2008-10-20 15:34:24
Trening Aerobowy w domu	Trening dla początkujących	2008-10-20 15:28:13
Początki treningów,spalanie tłuszczu	Trening dla początkujących	2008-10-20 15:24:52
16 lat 1.5 roku treningu do oceny	Galeria Zdjęć	2008-10-20 15:19:40
Wysu - aktualna forma str. 43	Galeria Zdjęć	2008-10-19 11:33:33
worek	Sztuki Walki	2008-10-18 09:14:25
białko a ćwiczenia	Odżywianie i Odchudzanie	2008-10-17 15:33:31
masa a basen/wf	Trening dla początkujących	2008-10-17 15:04:57
DAJCIE POMYSŁ NA DJETE !!!!!!!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2008-10-16 16:15:26
kiedy abs	Trening dla początkujących	2008-10-15 21:40:02
Plan Treningu NooFear - potrzebna pomoc	Trening dla początkujących	2008-10-15 18:37:24

arktan

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji