arekns

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

207

napisanych postów

Imię Arkadiusz

Nazwisko Pydych

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto Nowy Sącz

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.05.2021 (10:55)

Data rejestracji 17.01.2012 (15:29)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Trening Rzeźby witam, jestem od niedawna na forum, moim problemem jest niestety nadmiar tłuszczu. wczoraj zmierząc się przy 187 cm waże 81 kg. niby ta waga jest poprawna lecz na brzuszku mam lekką oponkę a w dodatku jest coś co mnie dręczy od paru lat,	3	2012-09-21 08:44
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	zwalczanie lipomasti, trening i dieta dla początkującego :) witam jestem począttkującym, naczytałem się tej lipo i ginekomasti i mogę dojść do wniosku iż mam lipo :(. krótka historia mego życia: od urodzenia byłem zawsze chudy taki patyk każdy mówił że rosłem w zwyż i że się wkońcu połamie ... i niestety	22	2012-01-17 16:15

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	zwalczanie lipomasti, trening i dieta dla początkującego :)	2012-01-19 23:39
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	zwalczanie lipomasti, trening i dieta dla początkującego :)	2012-01-18 22:34
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	zwalczanie lipomasti, trening i dieta dla początkującego :)	2012-01-18 19:30
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	zwalczanie lipomasti, trening i dieta dla początkującego :)	2012-01-17 22:18
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	zwalczanie lipomasti, trening i dieta dla początkującego :)	2012-01-17 17:27
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	zwalczanie lipomasti, trening i dieta dla początkującego :)	2012-01-17 16:54
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	zwalczanie lipomasti, trening i dieta dla początkującego :)	2012-01-17 16:45
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	zwalczanie lipomasti, trening i dieta dla początkującego :)	2012-01-17 16:41