apokalipsa

386

Ekspert

Napisanych postów: 37478 Przeczytanych: 126446 Szacuny: 386

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 5 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-10-02 12:49:50 Data rejestracji: 2004-10-17 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: czasami zdarzało sie i 7000kcal Uprawiane sporty: kultur.- jeżeli można tak nazwać Staż treningowy: od 1988/9 z wieloma jednak przerwami

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
BOLĄCE NERKI POMOCY!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2009-09-21 17:33:25
Trening pleców na drążku - PORADŹCIE	Trening dla zaawansowanych	2009-09-21 17:25:20
Prosze o ocene mojego planu REGRESJA	Trening dla zaawansowanych	2009-09-21 17:22:42
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go >>> KONTYNUACJA	Trening dla zaawansowanych	2009-09-21 17:18:51
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go >>> KONTYNUACJA	Trening dla zaawansowanych	2009-09-21 17:17:39
Trening pleców na drążku - PORADŹCIE	Trening dla zaawansowanych	2009-09-21 16:59:47
Trening Interwałowy HIIT Upgrade	Trening dla zaawansowanych	2009-09-21 16:56:59
Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	Odżywki i suplementy	2009-09-21 16:50:55
Trening pleców na drążku - PORADŹCIE	Trening dla zaawansowanych	2009-09-20 21:09:22
trening na poprawe siły do oceny	Trening dla zaawansowanych	2009-09-20 21:06:13
100% Trening na sylwetkę i trochę siły	Trening dla zaawansowanych	2009-09-20 21:03:56
PRZETRENOWANIE I JEGO SKUTKI -art.	Trening dla zaawansowanych	2009-09-20 21:01:25
Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	Odżywki i suplementy	2009-09-20 21:00:12
PRZETRENOWANIE I JEGO SKUTKI -art.	Trening dla zaawansowanych	2009-09-20 20:52:22
Prosze o ocene mojego planu REGRESJA	Trening dla zaawansowanych	2009-09-20 20:06:46
Trening siłowy do oceny	Trening dla zaawansowanych	2009-09-20 20:01:36
PRZETRENOWANIE I JEGO SKUTKI -art.	Trening dla zaawansowanych	2009-09-20 19:59:11
PRZETRENOWANIE I JEGO SKUTKI -art.	Trening dla zaawansowanych	2009-09-20 19:56:30
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go >>> KONTYNUACJA	Trening dla zaawansowanych	2009-09-20 19:51:25
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go >>> KONTYNUACJA	Trening dla zaawansowanych	2009-09-20 19:44:49
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go >>> KONTYNUACJA	Trening dla zaawansowanych	2009-09-20 19:44:44
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go >>> KONTYNUACJA	Trening dla zaawansowanych	2009-09-20 19:42:43
CYKL PRIORYTETOWY : KLATA	Trening dla zaawansowanych	2009-09-20 19:39:31
Plan treningowy do korekty!	Trening dla zaawansowanych	2009-09-20 19:38:18
PRZETRENOWANIE I JEGO SKUTKI -art.	Trening dla zaawansowanych	2009-09-20 19:35:51
Trening siłowy do oceny	Trening dla zaawansowanych	2009-09-20 19:29:12
problem z lapami	Trening dla zaawansowanych	2009-09-20 19:11:26
tribullus	Odżywki i suplementy	2009-09-20 18:57:57
proste pytanie	Odżywki i suplementy	2009-09-20 18:55:35
do aero	Odżywki i suplementy	2009-09-20 18:50:35

apokalipsa

Ekspert

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!