apel1991

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.07.2012 (13:44)

Data rejestracji 03.05.2012 (12:40)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Zakup rowerka magnetycznego . witam . jak w temacie . budżet do 250 zł . proszę o porady , opinie . rowerek będzie służył w szczególności do hiit . http://allegro.pl/rower-treningowy-magnetyczny-pulsometr-komputer-i2429040161.html . taki sobie upatrzyłem , brać ?	0	2012-07-01 13:50
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta to moja pierwsza dieta starałem się korzystać z wiedzy dostępnej na sfd.pl , dodam że moim celem jest dieta na rzeźbę a więc : • posiłek 1 – 7:30 , 2 jaja kurze (bez żółtka ) [100g, 58kcal, 12,8 b , 0,7 w , 0,3 t] , musli z rodzynkami i orzechami	7	2012-05-03 12:46