anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17708

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Motomar blade 4tmotomar blade pomocy	Szybkie pytania bez logowania	2018-11-12 21:43:23
Masa high fa	Odżywianie i Odchudzanie	2018-11-12 21:36:25
Witamina C	Szybkie pytania bez logowania	2018-11-12 21:35:28
Posiłek po treningowy jaki polecacie	Kuchnia SFD	2018-11-12 21:33:33
Plan Treningowy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-11-12 21:31:18
Deficyt kaloryczny	Szybkie pytania bez logowania	2018-11-12 21:26:24
Czy to zdrowe?	Szybkie pytania bez logowania	2018-11-12 21:25:21
Trening pod Piłkę nożną 4 razy w tyg	Trening dla początkujących	2018-11-12 18:31:24
Prosiłbym o ocenę planu treningowego FBW	Trening dla początkujących	2018-11-12 18:13:57
Budowanie masy	Trening dla początkujących	2018-11-12 18:12:53
siłownie 12 listopada	Szybkie pytania bez logowania	2018-11-12 18:12:15
Najlepszy blog października 2018-wyniki	Kuchnia SFD	2018-11-12 18:11:14
Prosiłbym o ocenę planu treningowego FBW	Trening dla początkujących	2018-11-12 17:22:18
Podciąganie	Trening dla początkujących	2018-11-12 17:21:26
Karta apteczna	Szybkie pytania bez logowania	2018-11-12 17:03:40
Trening w Street Workout	Trening dla początkujących	2018-11-12 17:01:12
Budowanie masy	Trening dla początkujących	2018-11-12 16:58:02
Prosiłbym o ocenę planu treningowego FBW	Trening dla początkujących	2018-11-12 16:55:33
Prosiłbym o ocenę planu treningowego FBW	Trening dla początkujących	2018-11-12 16:05:31
Przetrenowanie, brak chęci do treningu	Szybkie pytania bez logowania	2018-11-12 15:41:25
Trening w Street Workout	Trening dla początkujących	2018-11-12 15:21:20
Budowanie masy	Trening dla początkujących	2018-11-12 15:20:17
Prosiłbym o ocenę planu treningowego FBW	Trening dla początkujących	2018-11-12 15:19:06
2 pytania o bialko i przedtreningowke jaka?	Odżywki i suplementy	2018-11-12 14:44:24
Plan treningowy do oceny	Trening dla początkujących	2018-11-12 14:43:08
Podciąganie	Trening dla początkujących	2018-11-12 14:36:17
Czy powinienem schudnąć jeśli chce mieć mięśnie brzucha (6-cio pack )	Odżywianie i Odchudzanie	2018-11-12 14:35:23
Plan treningowy do oceny	Trening dla początkujących	2018-11-12 14:34:08
Ból kręgu	Zdrowie i Uroda	2018-11-12 14:30:45
Brzuch jak balon	Kuchnia SFD	2018-11-12 14:23:19

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii