anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17708

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Praca 3-zmianowa a dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2019-06-10 19:59:01
Dobór B W T	Szybkie pytania bez logowania	2019-06-10 19:51:27
Zgrubienia, zrosty 6 miesięcy po zabiegu	Szybkie pytania bez logowania	2019-06-10 19:50:27
[FBW] Trening do oceny	Trening dla zaawansowanych	2019-06-10 19:49:34
Problem z trawieniem	Odżywki i suplementy	2019-06-10 19:48:26
Suplementacja	Po siłowni, o siłowni	2019-06-10 18:50:54
Waga	Szybkie pytania bez logowania	2019-06-09 23:03:59
Prawo jazdy	Szybkie pytania bez logowania	2019-06-09 23:02:30
Problemy żołądkowe	Zdrowie i Uroda	2019-06-09 22:00:10
Lipo 6 black spalacz i lipo 6 black diuretic	Odżywki i suplementy	2019-06-09 21:59:38
Masa dla górnika.	Odżywianie i Odchudzanie	2019-06-09 21:56:49
Waga	Szybkie pytania bez logowania	2019-06-09 21:54:01
Kod rabatowy PoTreningu	Szybkie pytania bez logowania	2019-06-09 21:29:17
Nadwyżka kaloryczna, masa = gazy	Odżywianie i Odchudzanie	2019-06-09 21:03:08
Problemy żołądkowe	Zdrowie i Uroda	2019-06-09 21:02:16
Co zrobić żeby lepiej wyglądały	Trening dla początkujących	2019-06-09 20:51:13
Jak połączyć sporty?	Trening dla zaawansowanych	2019-06-09 20:17:12
Sens treningu oparty wyłącznie na hantlach	Trening dla początkujących	2019-06-09 20:14:33
Ogólna poprawa sylwetki	Odżywki i suplementy	2019-06-09 20:12:20
początek z ćwiczeniami	Trening dla początkujących	2019-06-09 20:10:26
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2019-06-09 20:09:14
Zapiekanka	Szybkie pytania bez logowania	2019-06-09 20:08:34
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2019-06-09 20:07:05
Węglowodany	Odżywianie i Odchudzanie	2019-06-09 20:06:55
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2019-06-09 20:02:51
Jak ćwiczyć i co jeść na rozbudowę masy mięśniowej??	Trening dla początkujących	2019-06-09 19:59:20
Wbicie 14 kg masy w zaciszu domowym - czy to jest możliwe?	Trening w domu	2019-06-09 19:58:03
Czy taki trening ma sens?	Trening dla początkujących	2019-06-09 19:54:05
Najman vs Trybson 8.06.19 i K.pudzianowski vs slodkiewicz	Scena MMA i K-1	2019-06-09 19:44:08
Polepszenie sylwetki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-06-09 19:41:02

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024