anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132168 Przeczytanych: 1460711 Szacuny: 17707

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 22:05:49 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Nowy plan treningowy, czy oplaca sie redukować? Opinia	Trening dla początkujących	2019-07-04 13:19:43
Trening do oceny	Trening dla zaawansowanych	2019-07-04 12:14:34
XIII USTAWKA	Aktualności - Sporty Siłowe	2019-07-04 12:09:11
Prośba o poprawki do treningu plus wasze porady	Plany treningowe	2019-07-04 12:05:47
Funcjonalny rezonans magnetyczny glowy fMRI	Zdrowie i Uroda	2019-07-04 12:03:09
Cofnięcie barków i korygowanie wady postawy	Zdrowie i Uroda	2019-07-04 12:02:31
Szpagat	Szybkie pytania bez logowania	2019-07-04 12:01:05
Redukcja (dieta - rozkład makro)	Odchudzanie i forma po męsku	2019-07-04 11:58:29
Co myślicie o titanodrolu?	Szybkie pytania bez logowania	2019-07-04 11:55:33
Ominotrope po terminie	Szybkie pytania bez logowania	2019-07-04 11:53:47
Plan, dieta	Trening dla zaawansowanych	2019-07-04 11:52:41
JOHIMBINE+SYNEPHRINA	Odchudzanie i forma po męsku	2019-07-04 11:51:43
Objętość treningową a biegiem redukcji	Trening dla początkujących	2019-07-04 11:50:34
Paulina Szczepaniak	Aktualności - Sporty Siłowe	2019-07-04 11:49:06
Tkanka tłuszczowa, ćwiczenia, interwaly?	Odchudzanie i forma po męsku	2019-07-04 11:47:55
Ile można przytyć	Szybkie pytania bez logowania	2019-06-28 22:31:21
Spalacz plus johimbina	Odżywki i suplementy	2019-06-28 22:30:40
Jak urosnac w wieku 11 lat???	Szybkie pytania bez logowania	2019-06-28 22:29:54
Wszystkie internety - Anubis84	Archiwum LS	2019-06-28 22:12:14
Plan dla 14 latka na całe ciało	Plany treningowe	2019-06-27 22:55:29
Kebula, DT nr ∞	Ladies SFD	2019-06-27 22:19:08
Jaki to jest typ budowy?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-06-27 22:15:13
Cykl redukcyjny	Trening dla początkujących	2019-06-27 22:14:10
Johimbina - tolerancja a skuteczna dawka	Odżywki i suplementy	2019-06-27 22:11:10
Pytanie o ćwiczenia redukcyjne	Trening dla początkujących	2019-06-27 22:07:37
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2019-06-27 22:03:23
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2019-06-27 22:00:42
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2019-06-27 22:00:12
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2019-06-27 21:59:58
Siłownia + sporty walki	Trening dla początkujących	2019-06-27 21:58:56

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?