anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132168 Przeczytanych: 1460711 Szacuny: 17707

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 22:05:49 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pas obciążeniowy	Trening dla zaawansowanych	2019-12-24 16:11:55
Typer Premier League 2019-2020	Piłka Nożna	2019-12-24 16:10:02
Typer Primera Division 2019-2020	Piłka Nożna	2019-12-24 16:09:05
Typer Ekstraklasa 2019-2020	Piłka Nożna	2019-12-24 16:07:57
Stan zapalny bicepsa	Zdrowie i Uroda	2019-12-24 16:06:38
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2019-12-24 16:05:37
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2019-12-24 16:00:19
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2019-12-24 15:59:55
Czy taki trening ma sens?	Trening dla początkujących	2019-12-24 15:59:19
Jak ułożyć dietę na masę?	Odchudzanie i forma po męsku	2019-12-24 15:58:22
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2019-12-24 15:57:16
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	Odżywki i suplementy	2019-12-24 15:55:28
Trening dołu przy problemach z dołem pleców.	Trening dla zaawansowanych	2019-12-24 15:54:04
Jaki suplementy dla poczatkujacego chcacego uniknac konruzji?	Odżywki i suplementy	2019-12-24 15:50:09
Ashwagandha czy berberyna ?	Odżywki i suplementy	2019-12-24 15:48:47
Push Pull Legs	Trening dla początkujących	2019-12-24 15:47:43
Ból stopy	Trening dla początkujących	2019-12-24 15:46:09
Jak zacząć i nie popaść w kontuzje... znowu?	Trening dla początkujących	2019-12-24 15:44:08
Trening	Trening dla początkujących	2019-12-24 15:42:33
adaptogeny	Odżywki i suplementy	2019-12-24 15:41:26
PILNE	Trening dla początkujących	2019-12-24 15:33:01
Walka	Szybkie pytania bez logowania	2019-12-24 15:31:00
Najlepszy blog grudnia 2019-głosowanie	Kuchnia SFD	2019-12-24 15:29:58
Własny plan treningowy- ocena?	Trening dla początkujących	2019-12-24 15:27:18
Przewlekły ból łydek	Zdrowie i Uroda	2019-12-24 15:15:33
L-karnityna L-winianu a Winian L-karnityny	Odżywki i suplementy	2019-12-24 15:14:19
Zostać z takim planem żywieniowym czy coś zmienić?	Odżywianie i Odchudzanie	2019-12-24 15:08:14
podciaganie, bark, problem	Zdrowie i Uroda	2019-12-24 15:06:31
Trening dołu przy problemach z dołem pleców.	Trening dla zaawansowanych	2019-12-24 15:05:44
Pytanko o diete keto	Odżywianie i Odchudzanie	2019-12-24 15:03:12

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?