anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132168 Przeczytanych: 1460711 Szacuny: 17707

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 22:05:49 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Maseczka ochronna do biegania podczas pandemii	Zdrowie i Uroda	2020-04-19 17:40:39
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	Kuchnia SFD	2020-04-19 17:36:26
Redukcja czy masa ?	Odżywianie i Odchudzanie	2020-04-19 17:35:29
Masa mięśniową	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2020-04-19 17:34:42
Redukcja czy masa ?	Odżywianie i Odchudzanie	2020-04-19 16:53:45
Ból stopy po bieganiu (pod kostką)	Zdrowie i Uroda	2020-04-19 16:52:43
Kreatyna	Odżywki i suplementy	2020-04-19 16:42:40
Maseczka ochronna do biegania podczas pandemii	Zdrowie i Uroda	2020-04-19 16:41:20
Kreatyna	Odżywki i suplementy	2020-04-19 16:34:37
Masa mięśniową	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2020-04-19 16:32:31
Redukcja czy masa ?	Odżywianie i Odchudzanie	2020-04-19 16:28:26
suplementacja oraz postępowanie przy kontuzji	Zdrowie i Uroda	2020-04-19 16:27:03
Fałdy skóry czy tłuszcz?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2020-04-19 13:22:55
białko z napisem 750g+150g (naklejka) jest w jednym worku ???	Pytania do obsługi sklepu	2020-04-19 13:20:39
Przytyć	Odżywki i suplementy	2020-04-19 13:19:26
Zbyt mało kalorii, co potem?	Odżywianie i Odchudzanie	2020-04-19 13:18:09
Czy mogę jeść pizze własnej roboty?	Odżywianie i Odchudzanie	2020-04-19 13:14:53
pytanko	Odżywianie i Odchudzanie	2020-04-19 13:13:51
Krzywe kolana	Ladies SFD	2020-04-19 13:12:59
Przemiana makro	Odżywianie i Odchudzanie	2020-04-19 13:11:47
Ból nadgarstka	Trening dla początkujących	2020-04-19 13:10:04
Jak wyrobić kondycję?	Trening dla początkujących	2020-04-19 13:09:02
Czy mogę zażywać kreatyny oraz cytruliny ?	Odżywki i suplementy	2020-04-19 13:07:41
Kreatyna	Odżywki i suplementy	2020-04-19 13:06:16
Boląca gula pod pachą od przeciążenia mięśni.. pomocy..	Zdrowie i Uroda	2020-04-19 12:38:16
Masa mięśniową	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2020-04-19 12:35:37
Maseczka ochronna do biegania podczas pandemii	Zdrowie i Uroda	2020-04-19 12:34:55
Co wybrać?	Odżywki i suplementy	2020-04-19 12:32:22
Która marka lepsza	Odżywki i suplementy	2020-04-19 12:18:14
Dlugosc przerwy kreatyna	Odżywki i suplementy	2020-04-19 12:16:45

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Alex Eubank- naturalny czy nie?

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa