anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132168 Przeczytanych: 1460711 Szacuny: 17707

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 22:05:49 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Sztanga plus obciążenie	Trening w domu	2020-06-22 20:38:03
Brzuch	Trening dla zaawansowanych	2020-06-22 20:36:25
[BLOG] zdrowo i sportowo - Nene87	Ladies SFD	2020-06-22 20:33:01
Jak to jest mozliwe 2 lata 0 treningu 1 tydzien i zalany (endo...)	Galeria Zdjęć	2020-06-22 20:31:55
DT Julietta	Ladies SFD	2020-06-22 20:30:24
DT ciotkarutkowska	Ladies SFD	2020-06-22 20:27:50
200 kg	Zdrowie i Uroda	2020-06-22 20:26:48
Typer Primera Division 2019-2020	Piłka Nożna	2020-06-22 20:16:33
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2020-06-22 20:14:00
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2020-06-22 20:13:26
Smażenie -	Odżywianie i Odchudzanie	2020-06-22 20:04:26
Zbyt rozbudowany pośladkowy średni	Ladies SFD	2020-06-22 20:02:56
ASHWAGANDHA jaka ? jakie dawkowanie ?	Odżywki i suplementy	2020-06-22 20:01:12
Suplement na erekcje	Odżywki i suplementy	2020-06-22 19:59:13
18 latek w ciele 12 latka...	Zdrowie i Uroda	2020-06-22 19:56:43
Jak układacie posiłki na dany dzień	Odżywianie i Odchudzanie	2020-06-22 19:54:22
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2020-06-21 20:58:46
Dieta do oceny 2000 kcal	Odżywianie i Odchudzanie	2020-06-21 20:57:15
DT ciotkarutkowska	Ladies SFD	2020-06-21 20:55:54
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2020-06-21 20:54:21
FBW można tak?	Trening dla początkujących	2020-06-21 20:53:55
[DT] Fit Małżeństwo Nikki & Tygrysekk	Ladies SFD	2020-06-21 20:52:50
Sztanga plus obciążenie	Trening w domu	2020-06-21 20:50:30
Dieta redukcyjna. Nie za mało kalorii?	Odżywianie i Odchudzanie	2020-06-21 20:49:09
Jak to jest mozliwe 2 lata 0 treningu 1 tydzien i zalany (endo...)	Galeria Zdjęć	2020-06-21 20:13:57
Kalorystyka do poprawy ?	Odżywianie i Odchudzanie	2020-06-21 13:13:27
DT ciotkarutkowska	Ladies SFD	2020-06-21 13:12:48
Dieta do oceny 2000 kcal	Odżywianie i Odchudzanie	2020-06-21 13:11:45
Dawkowanie kreatyny	Odżywki i suplementy	2020-06-21 13:10:51
domowy trening do oceny	Trening dla początkujących	2020-06-21 13:07:36

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?